موضوع:حلقه دروني



انرژي آگاهي شما به سوي دنياي بيرون در جريان است. براي مثال هنگامي كه شما به شيئي نگاه مي كنيد، آگاهي شما به سوي آن شيء جريان مي يابد. در اين هنگام شما كاملاً خود را فراموش مي كنيد و محو آن شيء مي شويد. گل زيبايي را مي بينيد و كاملاً محو و مات تماشاي زيبايي آن مي شويد و كاملاً خود را فراموش مي كنيد...
هر بار كه چنين اتفاقي رخ مي دهد و آگاهي شما به سوي بيرون جريان مي يابد، خود شما در پيش زمينة جريان قرار مي گيريد و در واقع به همين علت خود را از ياد مي بريد.
اگر اين مسئله همين طور ادامه پيدا كند و انرژي شما بدون بازگشت به سوي دنياي بيرون جريان پيدا كند و هرگز دوباره به شما باز نگردد، پس از مدتي كاملاً از درون خالي خواهيد شد.
براي درك اين نكته وقتي در مقابل آينه ايستاده ايد اين تجربة‌ كوچك را آزمايش كنيد. هنگامي كه به انعكاس چهرة خود در آينه خيره شده ايد و به چشمان خود نگاه مي كنيد در واقع انرژي از وجود شما به سوي بيرون در جريان است؛ انعكاس چهرة‌ شما در آينه در واقع موضوعي است خارج از وجود شما. پس از مدتي سعي كنيد كل جريان را برعكس تجربه كنيد؛ يعني احساس كنيد و اجازه دهيد كه تصوير شما در آينه به شما نگاه كند و به اين ترتيب فضاي بسيار عجيب و غريبي را تجربه خواهيد كرد. براي چند دقيقه اين حالت را ادامه دهيد و پس از اندكي احساس مي كنيد سرزنده تر و با نشاط تر شده ايد و نيروي جديدي را در وجود خود حس مي كنيد. در واقع در اين لحظات گردش انرژي را به طور كامل و به صورت يك حلقه تجربه نموده ايد.
در ابتدا ممكن است اندكي ترسناك به نظر برسد زيرا هرگز قبلاً چنين حالتي را تجربه نكرده ايد، حتي ممكن است نگاه كردن در آينه به اين صورت احمقانه نيز به نظر بيايد.
لازم است به آرامي ياد بگيريد كه چگونه براي دريافت انرژي، باز و در دسترس باقي بمانيد تا حلقة‌ انرژي كامل شود. در صورتي كه اين تجربه را براي چند روز تكرار نماييد، شگفت زده خواهيد شد كه چقدر شادي و سرور بيشتري احساسي مي كنيد؛ تنها چند دقيقه مقابل آينه مي ايستيد و انرژي اي كه به سوي شما باز مي گردد را دريافت مي كنيد و به اين ترتيب حلقة انرژي تكميل مي گردد و احساس سرور و آرامش بي نظيري را تجربه مي كنيد. در واقع اين حلقة‌ كامل نشدة انرژي است كه باعث تنش و عصبيت مي گردد. اگر اين حلقه كامل شود كاملاً متمركز خواهيد بود . در مركز بودن معادل نيرو و توان است.
حتي مي توانيد اين حالت را به صورت هاي ديگر نيز تجربه كنيد. براي مثال هنگامي كه شما محو زيبايي يك گل شده ايد و درحال نگاه كردن به آن هستيد پس از چند دقيقه جهت جريان آگاهي را عوض كنيد و احساس كنيد كه حالا اين گل زيباست كه در حال تماشاي شما مي باشد و تعجب خواهيد كرد كه به اين ترتيب انرژي بسيار زيادي كسب خواهيد نمود. همين حالت را مي توانيد با درختان، ستارگان و افراد مختلف تجربه نماييد.

«جمشيد و خورشيد» عليه فيلم «300»
به نمايش در مي‌آيد

با صداي پرويز پرستويي، ترانه عليدوستي و ثريا قاسمي، انيميشن «جمشيد و خورشيد» عليه فيلم «300» به نمايش در مي‌آيد
فيلم انيميشن«جمشيد و خورشيد» پس از 3 سال كار و هزينه‌اي بيش از 500 ميليون تومان آماده نمايش شده است. اين فيلم باهدف توليد و نمايش آثار برگرفته از واقعيت‌ها و فرهنگ كهن ايراني ساخته شده است.
به گزارش خبرگزاري فارس، تهيه‌كننده فيلم انيميشن سينمايي «جمشيد و خورشيد»امروز در نشستي به مناسبت آماده شدن اين فيلم گفت: هاليوود همواره تلاش كرده است قهرمان‌هاي دروغين خود را از طريق آثار سينمايي و انيميشن به دنيا صادر كند.
نادر يغمائيان گفت: فيلم «300»،‌اسكندر و آثاري با اين مضامين براي تخريب واقعيت‌هاي تاريخي و فرهنگي ملت صلح دوست ايراني ساخته مي‌شوند و تلاش دارند در راستاي تبليغات دروغين عليه ما افكار عمومي را مورد تاثير قرار دهند.
ويادامه داد: توليد و نمايش فيلم «300» محصول فعاليت دولت‌هايي است كه با نظام جمهوري اسلامي ايران مشكل دارند و تلاش مي‌كنند با استفاده از قدرت رسانه‌اي اهداف خودشان را شكل بدهند.
تهيه‌كننده «جمشيد و خورشيد» تاكيد كرد:‌ يكي از راه‌هاي مقابله با تحريف واقعيت‌هاي فرهنگي ما توليد و نمايش آثار برگرفته از واقعيت‌ها و فرهنگ كهن ايراني است، فيلم «جمشيد و خورشيد» نيز با همين هدف ساخته شده و امروز آماده نمايش در داخل و خارج كشور است.
يغمائيان گفت: امروز شخصيت‌هاي انيميشن آمريكا، ژاپن و چند كشور ديگر سال‌هاست در تلويزيون و ويدئوهاي خانه‌هاي ما نمايش داده مي‌شود و بايد با توليد و نمايش آثار ايراني تاثير اين قهرمان‌هاي غيرواقعي را در ميان مخاطبان از ميان برد.
بهروز يغمائيان كارگردان فيلم «جمشيد و خورشيد» نيز گفت: توليدفيلم‌هاي اينميشن يا آثاري كه از تكنيك‌هاي كامپيوتري بهره‌ مي‌برند، هزينه كمتري نسبت به آثار رئال ندارد، اما هاليوود با توجه به تاثير اين گونه آثار كه مخاطبان زيادي دارند، سعي در تخريب فرهنگ و تاريخ ملت بزرگ ما دارد.
وي كه پيش از اين فيلم انيميشن سينمايي «خورشيد مصر» را ساخته است، افزود: نمايش فيلم «300» قطعا بي‌هدف نيست، چرا كه اين گونه فيلم‌ها فرصت مناسبي براي تهاجم عليه تاريخ و فرهنگ كهن ما به شمار مي‌آيد و از آنجا كه آثار سينمايي مخاطبان بسياري در سراسر دنيا دارد هنرمندان ما نيز بايد با آثار ارزشمند خود به مقابله با اين تهاجم برخيزند.
بهروز يغمائيان تاكيد كرد: وجود لوح كوروش يا شعر سعدي در سردر سازمان ملل فرهنگ و صلح طلبي ملت ايران را به نمايش مي‌گذارد، اما مخالفان تلاش مي‌كنند با نمايش فيلم‌هايي نظير 300 تصوير خشن و جنگجو و غيرواقعي از ايرانيان ارائه دهند.
در اين نشست همچنين فريدون فرهودي فيلم‌نامه نويس و مشاور فيلم‌نامه فيلم «جمشيد و خورشيد» در همين‌باره گفت: در سينماي هاليوود همواره تلاش شده است كه با خلق و نمايش قهرمان‌هاي مختلف واقعيت را به نفع خودشان جلوه بدهند. در آثار مختلف از تارزان گرفته تا فيلم‌هايي مثل 300 آنها با استفاده از شيوه‌هاي روايتي و ساختاري تحريف‌هاي خود را به رنگ واقعيت درآوردند.
وي افزود: خارجي‌ها حتي در نمايش آثار ايراني و حضور فيلم‌هاي ما در جشنواره‌ها نيز آثاري را گزينش مي‌كنند كه نگاهي منتقدانه به مسايل داخلي داشته باشد، به همين دليل آثار دفاع مقدس را مورد بي‌توجهي قرار مي‌دهند و فيلم‌هاي داستاني ما بي‌توجه‌اند.
فرهودي گفت: نمايش فيلم‌هايي مثل جمشيد و خورشيد گام كوچكي براي باورپذيري و ارايه چهره انساني، صلح دوست و با فرهنگ ايرانيان است.
گفتني است، فيلم «جمشيد و خورشيد» پس از 3 سال كار و هزينه‌اي بيش از 500 ميليون تومان آماده نمايش شده است. در اين فيلم پرويز پرستويي، ترانه عليدوستي و چنگيز جليلوند،‌ رامبد جوان،‌ ثريا قاسمي و ... به جاي شخصيت‌هاي فيلم حرف زده‌اند.

چت اينترنتي، مرد عرب دو زنه را رسوا كرد!

 

 

بازگشت به خانه پس از 15 سال صالح العروري پس از 15 سال از زندان اسراييل آزاد شد. به نقل از روزنامه الايام چاپ فلسطين، وي كه يكي از رهبران ارشد حماس به شمار مي رود مورد استقبال خانواده و ساير بستگان قرار گرفته است. وي به دليل ارتكاب اعمال ضد اسراييلي به 10 سال زندان محكوم شد و سپس اين مدت 5 سال ديگر تمديد شد. آزادي وي با دومين ملاقات محمود عباس رهبر فلسطين با ايهود اولمرت نخست وزير اسراييل طي ماه گذشته در بيت المقدس همزمان بود.      انتخابات منطقه اي در روسيه پسربچه اي به خانمي براي شركت در انتخابات منطقه اي در سنت پترزبورگ در روز 11 مارس كمك كرد. به نقل از خبرگزاري ريانووستي روسيه، بالغ بر 31 ميليون روس در اين انتخابات كه به نظر مي رسد دو حزب حامي كرملين را تقويت كند، شركت كردند. اين دو حزب در انتخابات پارلمان روسيه كه ماه دسامبر در اين كشور برگزار مي شود نيز مورد حمايت مردم قرار خواهند گرفت.       كشتي سنتي در ژاپن در نخستين روز رقابت هاي معتبر سومو (كشتي سنتي ژاپن) ورزشكار كشور ميزبان خوش درخشيد. به نقل از خبرگزاري كيودو، ماگاشيرا تويونوشيما مرد اول رده بندي كوتوشوف از بلغارستان را ضربه فني كرد. آساشوريو قهرمان بزرگ مغول نيز مغلوب هموطنش توكيتنكو شد. در روز نخست اين رقابت ها سه كشتي گير سومو موسوم به اوزكي حذف شدند.       حضور مسلح در تشييع جنازه يك عضو حماس به صورت مسلح در مراسم تشييع جنازه دوست و همكارش شركت كرد. به نقل از خبرگزاري وفانيوز فلسطين، در درگيري هاي روز گذشته حماس و جنبش فتح در شمال نوار غزه كه با ويراني هاي بسياري همراه بود محمد الكفرناح به قتل رسيد.       روحانيان بودا و حشرات موذي روحانيون بودا كه تقيد بسياري به رعايت مهرباني و اجتناب از خشونت دارند در وضعيت سختي قرار گرفته اند؛ زيرا مي خواهند بدون كشتن حشرات موذي از دست آن ها خلاص شوند. به نقل از روزنامه استار چاپ مالزي، مورچه هاي قرمز كه يك سال است در معبد هونگ هوك سي در شمال ايالت پنانگ مالزي جا خوش كردند، يك ماه پيش يك عابد را به قدري شديد گزيدند كه به بيمارستان منتقل شد. يك خدمتكار نيز كه قصد داشت با استفاده از جارو برقي مورچه ها را به بيرون معبد منتقل كند، موفق نشد. اين مشكل تا حدي رسيده كه اهالي معبد درمانده شده اند. بون كنگ رهبر روحانيان نيز گفته كه بايد به زندگي موجودات زنده ديگر احترام گذاشت بنابراين اگر يك مورچه روي بدن شما آمد حق نداريد او را بكشيد.  روزنامه استار عكسي از كنگ منتشر كرده كه در كنار يك تابلو بر سردر معبد ايستاده است. روي تابلو نوشته شده: براي مراقب از مورچه هاي زنداني، زير درخت ننشينيد.     ارتباط ساختمان سازي با راسوها اهالي شهر تورنس در كاليفرنياي جنوبي دريافته اند كه ساختمان سازي با بيرون آمدن راسوهاي بدبو ارتباط دارد. به نقل از روزنامه تلگراف تريبون چاپ كاليفرنيا، در 6 سال اخير كه حدود 1400 خانه در اين شهر ساخته شده تعداد اين موجودات سياه و سفيد و بدبو نيز افزايش يافته و برخي بر اين باورند كه اين مساله به دليل خراب شدن سرپناه اين حيوانات است. شين برينكرهوف مسئول كنترل حيوانات اين شهر گفت: اين اداره بيش از هر چيز ديگري در حال حاضر با پيام تقاضاي شهروندان براي مقابله با اين حيوان روبرو مي شود. با حضور يكي از اين راسوها در يك كشتي و سفر به كانادا اين مساله حتي بعد بين المللي نيز پيدا كرد.     مرد مهربان باید بطری های نامه رسان را جمع کند استورات کانوی 10 سال اخیر را به پرتاب بطری های نامه رسان به دریا صرف کرده اما شورای شهر به تازگی اعلام کرده اکنون زمان بازیافت و تمیز کردن محیط زیست فرا رسیده است. به نقل از دیلی تلگراف، این آدم مهربان که دوستدار اشاعه شادمانی میان مردم است وب سایتی دارد که در آن به مردم فرصت داده می شود اسرار خود را بگویید او هم آن ها را داخل بطری گذاشته و به کانال انگلیس می فرستد. او تاکنون چهار هزار بطری فرستاده که فقط نیمی از آن ها در سواحل فرانسه، آلمان، سوئد و هلند پیدا شده اند. کانوی 45 ساله با اشاره به اینکه در این بطری ها آرزوهایی به شکل دعا وجود دارند، گفت: بیشتری بطری ها به دنبال دوست و محرم اسرار می گردند تا صاحب خود را آلوده کنند. اما سخنگوی شورای شهر با احترام به شیوه سنتی استفاده از بطری گفت: در واقع احتمال شكستن این بطری ها زیاد و وجود آن ها در ساحل خطرناک است. بنابراین کانوی باید از میان راه های هیجان انگیز يكي دیگر را انتخاب کند. کانوی هم گفته این کار خطری ندارد و از آن دست نمی کشد.

ای    آن    که   نتیجه   چهار  و   هفتی

وز   هفت   و   چهار  دايم    اندر   تفتی

می خور  که   هزار   باره  بيش ات گفتم

باز   آمدنت   نيست   چو  رفتی ،   رفتی

شیخی  به  زنی فاحشه گفتا مستی

هر لحظه به دام دگری  پــا  بستی

گفتا شیخا هر آن چه  گویی  هستم

آیا تو چنان  که  می  نمایی  هستی

در   گوش دلم   گفت   فلک    پنهانی

حکمی که قضا بود ز من  می دانی ؟

در گردش  خود  اگر مرا   دست بدی

خود  را   برهاندمی   ز   سرگردانی

 پيری     دیده      به     خانه     خماری

گفتم     نکنی     ز    رفتگان    اخباری

گفتا    می خور   که   همچو  ما  بسیاری

رفتند    و   کسی     باز    نیامد    باری

ای   کاش   که   جای   آرمیدن    بودی

يا   اين   ره   دور   را   رسيدن   بودی

کاش از  پی  صد هزار سال  از دل خاک

چون   سبزه   اميد    بر   دمیدن   بودی

جــز راه  قـلـنـدران  مـیخـانه   مـپوی

جز باده و جز سماع و جز یار  مجوی

بر کف  قدح  باده  و  بر دوش  سبوی

می نوش کن ای نگار و بیهوده مگوی

تنگی  می لعل  خواهم  و  دیوانی

سد  رمقی  خواهد  و  نصف  نانی

وانگه من و تو  نشسته  در ویرانی

خوش تر بود آن ز ملکت  سلطانی

آنان  که   ز  پيش   رفته اند   ای  ساقی

در  خاک   غرور  خفته اند   ای   ساقی

رو   باده   خور  و  حقيقت  از من  بشنو

باد  است  هر  آن  چه  گفته اند ای ساقی

بر سنگ زدم دوش  سبوی   کاشی

سر مست بدم چو کردم اين  اوباشی

با من به  زبان  حال  می گفت  سبو

من چو تو بدم تو نيز چون من باشی

زان کوزه می که نيست دروی ضرری

پر  کن  قدحی  بخور به  من  ده  دگری

زان پيش تر ای پسر که  در  رهگذری

خاک  من  و  تو  کوزه  کند  کوزه گری

بر کوزه گری پرير کردم  گذری

از خاک همی نمود هر دم هنری

من ديدم اگر ندید هر بی  بصری

خاک پدرم در کف هر کوزه گری

هان کوزه گرا بپای اگر هُشياری

تا چند کنی بر گِل  مردم  خواری

انگشت  فریدون  و کف  کيخسرو

بر چراغ نهاده ای چه می پنداری

در کارگه کوزه گری کردم رای

بر  پله  چرخ  ديدم  استاد  بپای

می کرد دلیر کوزه را دسته و سر

از کله  پادشاه  و از  دست  گدای

گر  آمدنم     به    من    بُدی    نامدمی

ور  نيز  شدن   به  من بُدی کی شدمی؟

به زان  نبدی  که   اندرين  دير خراب

نه   آمدمی  ،   نه  شدمی  ،   نه  بدمی

 ای  دل  تو  به  ادراک معما  نرسی

در  نکته    زیرکان    دانا    نرسی

اینجا   به  مِی و جام  بهشتی  میساز

کانجا که بهشت است رسی یا نرسی

هنگام  سپیده  دم  خـروس   سحری

دانی که چرا همی کند   نوحـه گری

یعنی  که   نمودند  در  آیـینه  صبح

کز عمر شبی گذشت و تو بی خبری

هنگام  صبوح  ای  صنم  فرخ   پی

بر  ساز  ترانه  ای  و پیش  آور می

کافکند به خاک صد هزاران جم و کی

ايــن  آمــدن  تیر مه  و  رفتـن   دی

با فیلم سیصد چه کار کنیم؟

درمورد فیلم سیصد که فردا نمایش عمومی اش آغاز میشه هم خودم قبلا نوشتم هم وبلاگ نویسای دیگه. اگر چیزی در مورد اش نمیدونید لطفا اول این مطلب وبلاگ عصیان را بخونید. این قسمتی از همین نوشته هست:

داستان فيلم، جنگ ایران و یونان در میدان جنگ ترموپیل (گردنه معروفی در یونان، بین کوه اویته و خلیج مالیک) است. جایی که پادشاه اسپارتی یعنی لئونیداس ارتش 300 نفری خود را علیه ارتش عظیم ایرانیان تجهیز کرد تا مقابل سپاه خشایارشا ایستادگی کنند اما گوژپشتی دروازه‌های شهر را به روی لشگر ایران باز می‌کند بنابر روايت هرودوت از تاريخ، این 300 اسپارتی توانستند جلوی لشگر عظیم خشایارشا به مدت 3 روز مقاومت کنند اما در نهايت شکست خوردند. بنا بر اين روايات همین دفاع سه روزه باعث اتحاد یونانیان علیه ایرانیان و همین آغازی شد برای دموکراسی یونان و در نهايت شکست خشاريارشا در نبردهای بعدی. [...] گذشته از نکات تاريخی آزاردهنده‌ترين قسمت‌های 300، تصوير ايرانيان است. در اين فيلم سپاه ايران افرادی هستند مشابه وحشی‌ها و موجودات نفرت‌انگيز ارباب حقه‌ها يعنی «اورک‌ها». کسانی که جز کشتن نمی‌دانند و از نظر مغزی هم موجوداتی هستند در رديف غول‌های ابله داستان‌های هری پاتر که البته در برابر 300 نفر يونانی خوش‌تيپ و فداکار زمين‌گير می‌شوند.

حالا بحثی که مطرحه اینه که درمقابل تصویر منفی که این فیلم (که محبوبیت گسترده اش حتمیه) از ایرانی ها نشون میده چه واکنشی باید نشون داد؟ پیشنهاد من رو میتونید در ادامه مطلب بخونید.

ساده ترین کاری که میشه کرد نوشتن طومار اعتراضی است. یک نمونه از اینها تا به حال خطاب به شرکت وارنر برادرز نوشته شده. با اینکه نیت کار خیره ولی به نظر من این کار روش مناسبی برای برخورد با این قضیه نیست. از یک طرف صرفا هیچ خلاقیتی در نوشتن طومار وجود نداره و یک بچه خردسال هم دیگه میتونه این روزها طومار درست کنه. از طرف دیگه اصلا به نظرم اعتراض نباید به شرکت وارنر برادرز یا سازندگان این فیلم باشه چون هدفی که این طومارها دنبال میکنند (معذرت خواهی وارنر برادرز؟ یا توقف نمایش فیلم؟) مسلما برآورده نخواهد شد. در بهترین حالت اگر هم کسی توجهی به این طومارها بکنه فقط باعث میشه مردم بیشتری این فیلم رو ببینند و تبلیغیه برای فیلم.

علاوه بر اون، اگر کمی منطقی فکر کنیم سازندگان فیلم کار بدی نکردند. فیلمی رو درست کرده اند که از نظر زیبایی تصویری احتمالا یکی از قشنگترین فیلمهایی خواهد بود که تا به حال ساخته شده، و اون رو هم بر اساس یک رمان تصویری بدون کوچکترین دخل و تصرفی در داستان کتاب ساخته اند. اصلا من خودم جزو اولین نفرهایی خواهم بود که میرم این فیلم رو ببینم، چون به هیچ وجه نمیشه ارزش های هنری این فیلم رو نادیده گرفت. اعتراضی اگر هست باید به فرانک میلر نویسنده و نقاش داستان کتاب کمیک اصلی باشه که از ما هیولا ساخته، ولی او این کتاب رو ده سال پیش کشیده/نوشته و این طبیعیه که الان اگه بخوایم به اون اعتراض کنیم باز کمی نابخردانه به نظر میرسه.

برای مقابله با این پروپاگاندا باید خیلی هوشمندانه عمل کرد؛ در غیر این صورت تصویری که از خودمون ارائه میدیم تصویر یک سری آدم غرغروئه که هیچ ذوق هنری ندارند و هر چی میشه فقط بلد هستند شعار بدن و اعتراض کنن. این تصویر هم خیلی مثبت تر از تصویری که تو فیلم از ایرانی ها ارائه شده نیست.

به نظر من بهترین راه، سوار شدن بر موج تبلیغاتی عظیمیه که از این هفته با شروع نمایش فیلم بوجود میاد. اگر بتونیم از این موج استفاده کنیم تا حرفی که میخواهیم بزنیم رو به گوش اونایی که میخوان این فیلم رو ببینند برسونیم، بزرگترین موفقیت رو به دست آوردیم.

حالا چطور میتونیم از این موج استفاده کنیم؟ (درست حدس زدید). بمب گوگلی !! من آخرین نفری هستم که بخوام قضیه بمب گوگلی رو لوث کنم ولی به نظر من این یکی از معدود وقتهایی هست که بمب گوگلی میتونه خوب
عمل کنه. فکرش رو بکنید. طرف درباره فیلم تو مجله و تلویزیون دیده و از دوستاش شنیده و میره گوگل سرچ میکنه

که ببینه این همه سرو صدا درباره چیه؟ حالا اگر وبسایتی که ما ساختیم جزو اولین ها باشه طرف با اومدن به اون وبسایت میتونه اطلاعاتی که ما میخواهیم رو ببینه.

حالا سوال اینجاست که چه جور اطلاعاتی تو اون صفحه بذاریم. مطمئنا اگه بخوایم نوشته و مقاله طولانی بنویسیم و ادعا کنیم که ماجرا اینطوری نبوده (ادعایی که خود تاریخدانها هم شاید سرش بحث داشته باشند) تقریبا هیچکی اون رو نمیخونه. باید سعی کنیم چیزی در اون صفحه قرار بدیم که برای یک آدم معمولی که علاقه چندانی هم به تاریخ نداره جالب باشه. چیزی از جنس همون چیزی که فیلم رو برای یک آدم معمولی جذاب میکنه.

فکری که به نظر من رسید اینه: تمام نقاش های ایرانی که مایلند و میتونند (مخصوصا کاریکاتوریست ها و تصویرسازها) یک نقاشی بکشند با تم "ایران باستان". اونوقت همه این نقاشی ها رو به شکل یک گالری در اون صفحه قرار میدیم. این کار از چند جهت خوبه: یکی اینکه بیشتر طرفدارهای سیصد کسایی هستند که طرفدار کامیک استریپ هم هستند (فراموش نکنید که فیلم سیصد از روی کتاب کامیک آن درست شده) و برای هنر و مخصوصا نقاشی ارزش قایل هستند و به اون علاقه دارند. تازه خیلی از آدمها ترجیح میدن به یه نقاشی نگاه کنند تا اینکه یک مقاله خشک و طولانی بخونند. دیگه اینکه با این کار به جای ارائه دادن تصویری خشک و عصبانی، تصویری کاملا انسانی از خودمون نشون میدیم؛ انسانهایی هنر دوست و هنرمند که ارزش های هنری فیلمی مثل سیصد رو درک میکنن و اگر اعتراضی هم داشته باشند اونرو میتونند به گونه ای خلاق و هنری بروز بدهند. اصلا هم پیشنهاد نمیکنم که نقاشی ها تلافی جویانه باشه یا مستقیما به فیلم ربط داشته باشه. فقط تم اصلی میتونه ایران باستان باشه و سبک کار حتی الامکان کامیکی باشه، ولی جزئیاتش رو هر نقاش میتونه انتخاب کنه. به عنوان مثال خودم قصد دارم تصویری از خشایارشا اونطور که خودم دوست دارم بکشم، به سبک جلدهای کتابهای کمیک.

به نظر من این منطقی ترین و تاثیرگذارترین کاره. البته مسلما ساختن بمب گوگلی برای عبارت

بسیار سخت تر از اونیه که برای arabian gulf ساختیم، برای همین انتظار ندارم بتونیم وبسایتمون رو اول کنیم. ولی اگه بتونیم اون رو به صفحه اول نتایج گوگل بیاریم میتونیم بگیم که بمب مون کار کرده. من دامنه 300themovie.info رو ثبت کرده ام و یک صفحه موقتی هم راه انداخته ام.

از اینکه زودتر به فکرم نرسید و کمی وقت از دست دادیم ناراحتم ولی هنوز هم وقت هست. نمایش فیلم فردا شروع میشه، اگر مثل دفعه قبل استقبال از این پیشنهاد خوب باشه بمب میتونه تا یک هفته - ده روز دیگه کار کنه، و این یک هفته تا ده روز به هنرمندها وقت میده که نقاشی هاشون رو بفرستند. با اینکه وقتش کمه ولی قابل اجراست و برای اثبات اش هم خودم قول میدم تا دو سه روز دیگه اولین نقاشی رو تو همون صفحه بکشم و بذارم. فقط میمونه اینکه آیا بقیه هنرمندا حاضرند برای این پروژه نقاشی بفرستند یا نه، من به چند نفر (مثل بزرگمهر، زرتشت، و نیکاهنگ) که بهشون دسترسی داشتم الان ایمیل میزنم و قضیه رو بهشون میگم و امیدوارم که واکنش مثبتی نشون بدن.

خلاصه کلام اینکه این کار چهار تا حالت بیشتر نداره: یا بمب گوگلی کار میکنه ولی هیچکی نقاشی نمیفرسته به جز خودم، یا بمب گوگلی کار نمیکنه ولی همه نقاشی میفرستند و یه صفحه ی باحال هنری خواهیم داشت که به هر حال همه میتونند ازش لذت ببرند، یا اینکه هم بمب گوگلی کار میکنه و هم همه نقاشی میفرستند و نور علا نور میشه، و یا اینکه نه بمب گوگلی کار میکنه نه هیچکی نقاشی میفرسته ... در هر صورت هیچکی ضرری نمیبینه.

پس اگر با این ایده موافقید و فکر میکنید پیشنهاد خوبیه، برای اینکه بمب گوگلی کار کنه لطفا::

• اگر وبلاگ یا وبسایت دارید به آدرس http://300themovie.info به شکل زیر لینک بدید:
  
  300 the movie
  
  
• از دوستان و خوانندگانتان هم بخواهید که همین کار را انجام دهند
  
• اگر مطمئن نیستید بمب گوگلی چیست چند پاراگراف اول این مطلب رو بخونید
  
• از هیچ عبارت دیگه ای برای لینک دادن به اون سایت استفاده نکنید

هنرمندان و کاریکاتوریست های گرامی هم لطفا نقاشی تون رو به آدرس

بفرستید. موضوع کلی نقاشی هم قراره به "ایران باستان" ربط داشته باشه و هیچ محدودیت دیگه ای وجود نداره. مسلما چون اصل داستان 300 بر پایه یک کتاب کمیک هست اگه نوع کلی و سبک کار کمیکی باشه برای خواننده خارجی جالبتره، ولی این فقط یه پیشنهاده.

میدونم که در مقابل مشکلات دیگه ای که به عنوان ایرانی داریم این موضوع پیش پا افتاده ای به نظر میرسه، ولی کمترین دستاوردش اینه که یه مجموعه هنری خوب از توش در میاد که همه میتونند از اون استفاده کنند، حتی اگه بمب گوگلی هم کار نکنه یا ازش استقبال نشه.

پانوشت ها:
در ضمن اگر لینک دادید لطفا آدرس وبلاگتون رو در کامنت بنویسید که همه رو یک جا جمع کنیم. اگر 300 تا وبلاگ بهش لینک بدن و لیست 300 نفری رو هم در همون سایت قرار بدیم یه جورایی حرکت باحالی میشه.
فعلا زرتشت سلطانی شرکت اش قطعیه. امیدوارم بقیه هنرمندا هم جواب مثبت بدن.
گزارش یک ایرانی که فیلم رو دیده.

یکی دو نفر به همین زودی کارهای هنری شون رو فرستادن و واقعا هم قشنگ هستند. ولی برای این پروژه کشیده نشده اند و بعضی هاشون هم ربطی به تمی که میخواهیم داشته باشیم (یعنی ایران باستان ... حتی الامکان با سبک کامیکی) ندارند و کارهایی هستند که از قبل و برای کار دیگری درست شده اند. از هنرمندا خواهش میکنم که اگر میتونند وقت بذارند و کاری اوريژینال برای این پروژه بکشند و بفرستند حتی اگر یک اثرخیلی کوچک و ساده باشه. اینطوری ارزش و اعتبار کل قضیه هم بالا میره و مسلما همه از زحمتی که برای نقاشی ها هم کشیده شده قدردانی بیشتری خواهند کرد.

آپدیت: از استقبال همه خوشحالم و به موفقیت این کار خوشبین هستم، اگر چه که به گوگل که میرسه هیچ چیزی رو نمیشه پیش بینی کرد. تماس های خوبی هم با هنرمند ها و کاریکاتوریست های معتبر ایرانی داشتم و امیدوارم که همونطور که گفتند کارهاشون رو برای این پروژه بفرستند. میدونم که شما هم منتظرید که اون صفحه ای که درست کردم زودتر با آثار ارسالی و مطالب مرتبط تکمیل بشه. من طی این آخرهفته تمام وقتم رو روی اون صفحه خواهم گذاشت و قول میدم که نقاشی خودم رو هم بهش اضافه کنم، از صبر و ملاحظه شما تا وقتی که صفحه کامل بشه ممنونم و از پیشنهادهای خوبی که تا حالا دادید هم سپاسگزاری میکنم.

در ضمن این رو هم اضافه کنم که آثار محدود به نقاشی و کاریکاتور نیست، کارهای گرافیکی هم خیلی خوبه. تا وقتی که کار اوریژینال باشه و به تم "ایران باستان" ربط داشته باشه هر کار تصویری خوبی که فرستاده بشه عالیه.

در ضمن یادآوری میکنم که لینک دادن به این مطلب برای پخش کردن خبر خوبه، ولی لطفا فراموش نکنید که به اون صفحه بمب هم لینک بدین چون اصل کار اونه. برای این کار محتویات نوار مشکی رنگی که در میانه این مطلب هست رو کپی و در وبلاگ خودتون (یا هر جا دیگه که میتونید) پیست کنید.

منبع: سارنت

 يك زماني، زمان پدر و مادرهاي ما، بازي مورد علاقه بچه‌ها يه قل دوقل بود! سال‌ها گذشت و وقتي نوبت به ما رسيد، فوتبال تبديل به سرگرمي دوست داشتني بچه‌ها شد. اما در اين دوره و زمانه، هيچ چيزي مثل كامپيوتر نمي تواند بچه ها را در اتاقشان ميخكوب كند. صدالبته كامپيوتر وسيله مفيدي است كه محروم كردن كودكان از آن با هيچ معيار عقلاني جور در نمي آيد. در واقع دانش آموزي كه كار با كامپيوتر را بلد باشد، چند قدم از همسن و سالانش جلوتر است.
. تنها چيزي كه بايد به آن توجه كرد اين است كه بايد با برنامه‌ريزي مشخص از كودكان خواست تا مدت استفاده از كامپيوتر را را محدود كنند تا از عوارض ناشي از آن مصون بمانند. دكتر محمدحسين حريرچيان، متخصص بيماري‌هاي مغز و اعصاب و عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران هم همين عقيده را دارد. وي مي‌گويد: <رايانه و بازي‌هاي رايانه‌اي به‌دليل اينكه غالبا با تفكر و يا سرعت عمل فرد كاربر در ارتباط است، مي‌تواند به عنوان روش خوبي براي استفاده از اوقات فراغت تلقي شود، در عين حال اين وسيله نيز مثل بسياري از دستاوردهاي فناوري جديد در كنار منافع، عارضه‌هايي نيز دارد.>

استفاده مداوم كودكان از كامپيوتر از جنبه هاي مختلفي مي تواند باعث نگراني پدر و مادر شود ولي دكتر حريرچيان تنها از جنبه پزشكي اين قضيه را مورد بررسي قرار مي دهد. وي در توضيح خطرات استفاده مداوم از كامپيوتر مي‌گويد: <يكي از عوارض استفاده بدون برنامه از بازي‌هاي كامپيوتري اين است كه چون در اين بازي‌ها معمولا بايد كاربر نگاه دقيق برتصاويري داشته باشد كه داراي حركات سريع توا‡م با پرش نور است، در بچه‌هايي كه داراي زمينه صرع هستند، مي تواند منجر به حملات تشنجي شود.> وي توضيح مي دهد: <تشنج ناشي از تحريك نابجاي سلول‌هاي عصبي است كه معمولاً با اختلال گذراي سطح هوشياري همراه است. اين عارضه در افرادي كه داراي زمينه قبلي هستند مي تواند توسط عوامل مختلفي ظهور يابد يا تشديد شود كه يكي از اين عوامل نگاه به تصاوير نوراني و تكرار شونده است. از سوي ديگر كم خوابي نيز از عوامل بروز تشنج در فرد داراي زمينه بيماري صرع است. با توجه به اينكه كار با رايانه به علت جاذبه زياد منجر به كم خوابي يا تا‡خيرزياد در خواب شبانه كاربر مي‌شود، اين امر مي تواند مزيد بر علت باشد.>
.> البته احتمال بروز تشنج، تنها خطر استفاده زياد از كامپيوتر نيست.> دكتر حريرچيان مي‌گويد: <علاوه بر عارضه تشنج، اصولاً كار با رايانه به علت نيازمند بودن به دقت فراوان و يا عوامل ديگر، در صورت طولاني بودن معمولاً منجر به اضطراب، تنش عصبي و تحريك پذيري مي‌شود. اين پيامدها مي‌توانند خود سرمنشاء ناهنجاري‌هاي ديگري شود، به عنوان مثال در بچه‌هايي كه زمينه تيك‌هاي عصبي دارند، استفاده طولاني از اين بازي‌ها معمولاً منجر به تشديد عارضه تيك در آنها مي‌شود.> كار مداوم با كامپيوتر علاوه بر عوارض عصبي، به طور غيرمستقيم بر ساختار كل بدن هم تاثير مي‌گذارد. به گفته دكتر حريرچيان: <استفاده طولاني از رايانه و بازي‌هاي رايانه‌اي به جهت وضعيت معمولاً نامناسب نشستن در حين بازي زمينه را براي بروز آرتروز كمر و گردن در سنين بالاتر فراهم مي كند.>

البته مدت زمان استفاده از رايانه در افراد مختلف با استعداد به بيماري‌هاي زمينه‌اي گوناگون و در سنين مختلف و همچنين نوع كاربري، متفاوت است و نمي‌توان يك قانون كلي براي همه افراد در نظر گرفت اما بهتر است از خود دانش‌آموز خواست كه با اندكي احساس خستگي در مثلاً عضلات اطراف چشم از ادامه بازي و استفاده از رايانه خودداري كند. دكتر حريرچيان تاكيد مي كند: < براي همه كاربران بهتر است در حين استفاده از رايانه مقاطعي از زمان را براي استراحت خود در نظر بگيرند. در مجموع به نظر نمي‌رسد استفاده از بازي‌هاي رايانه‌اي در بيشتر از 2 يا 3 بخش 30 دقيقه‌اي كار صحيحي باشد و استفاده طولاني‌تر مي‌تواند منجر به عوارض مختلف از جمله در سيستم عصبي شود

پنچرگیری بدون دست

بقیش در ادامه مطلب

در فيلم face off ، جاي دو بازيگر اصلي فيلم يعني نيكلا‌س كيج و جان تراولتا توسط عمل جراحي صورت عوض مي شود.

قرار است براي اولين بار روياي فيلم <تغيير چهره> به واقعيت بپيوندد و صورت يك فرد مرده به جاي صورت فردي كه چهره اش در تصادف آسيب ديده است، قرار گيرد. ‌
در چند هفته آينده 5 مرد و 7 زن به صورت محرمانه به كلينيك كليولند در اوهايو آمريكا مي روند تا براي يك نوع جراحي كاملا‌ جديد،‌مورد پرسش و پاسخ قرار گيرند. جراحي اي كه تا به حال در هيچ كجاي جهان سابقه نداشته است. اين افراد همگي كساني هستند كه سابق بر اين در اثر حوادث مختلفي مثل رانندگي يا آتش سوزي، سيماي واقعي خود را از دست داده‌اند و به هيچ وجه شبيه به يك انسان نيستند. اما ا‌ين جراحي سوال‌هاي زيادي را در محافل گوناگون مطرح كرده است. سوال‌هايي گاه معمولي‌از قبيل ،< آيا اين افراد بعد از عمل مي‌توانند بخندند؟ ، ابروهايشان بالا خواهد رفت؟، چشم‌هايشان را مي‌توانند باز و بسته كنند؟ و دهانشان به هر حالتي كه بخواهند در مي آيد؟> قرار است، در اوقات پيش رو دكتر ماريا سيميونو، روي استخوان‌هاي گونه، لب ها و بيني آنها مطالعه كند. احتمالا بعد از اين مطالعه دكتر ماريا از آن‌ها خواهد پرسيد:‌<شما نمي‌ترسيد، اگر شبيه يك نفر ديگر شويد؟> به نظر بسياري از صاحب نظران، اين سوال حياتي ترين سوالي است كه قبل از چنين عملي بايد پرسيده شود. زيرا بعد از اين جراحي شخص با بزرگترين بحران هويت زندگي اش رو برو خواهد شد. ديگر لازم به توضيح نيست كه دكترسيميونو قرار است چه عملي انجام بدهد. درست حدس زديد. او مي خواهد عمل پيوند صورت را انجام دهد. همان چيزي كه قبلا تنها در فيلم ها ديده بوديم؛ در فيلمي مثل face off و جايي كه مشابه چنين جراحي اي انجام شد. نيكلاس كيج و جان تراولتا در آن فيلم، در يك عمل جراحي محرمانه جايشان با يكديگر عوض شد و هيچ كس هم به غير از سازمان‌هاي اطلاعاتي آمريكا ا‌طلاعي از آن نداشت. آن موقع وقتي توي صفحه نمايش، عوض شدنِ جاي يك پليس و يك دزد را با يكديگر مي ديديم دهانمان را از تعجب باز مي‌شد و فكر مي‌كرديم :< مگر چنين چيزي ممكن است؟. > بعد‌ها هم يادمان مي‌آمد كه يك فيلم هاليوودي خوب را ديده ايم كه يك نفر به طور تصادفي صورتش را با يك نفر ديگر، آن‌هم در يك عمل جراحي عوض مي‌كند. به خودمان هم مي‌گفتيم همه آنها، فقط تصاوير‌يك‌ فيلم‌ بودند. اما ‌اين‌‌بار اين مسئله ‌واقعيت ‌دارد ‌و دكتر ‌سيميونو مي‌خواهد‌اين‌كار‌را‌روي صورت يكي از اين 12 نفر انجام دهد. اين يعني، يكي از اين 12 نفر به زودي شخص ديگري خواهد شد كه خودش هم ديگر خودش را نمي شناسد و هر روز در آينه بايد يك نفر ديگر را ببيند تا بالاخره به آن عادت كند.
اين عمل شايد غايت يك عمل پزشكي به حساب بيايد. اين عمل مي تواند براي كساني كه در يك آتش سوزي يا تصادف وحشتناك يا ديگر حوادث غم انگيز ريختشان به طور كلي از بين رفته است زندگي دوباره بدهد. امروزه بسياري از اين قبيل افراد، هيچ گاه پس از عمل‌هاي متداول به حالت اول بر نمي گردند. جاي التيام زخم هاممكن است هيچ‌گاه خوب نشود و حتي اگر شانس بياورند هم پوستشان‌مثل‌پوست‌عادي‌حركت نمي‌كند.
سيميونو ادعا مي‌كند:< اين افراد پيش از اين حسي را كه مربوط به تشخيص هويت بود از دست داده بودند و از اين پس خواهند توانست آن چيزي كه در درونشان است به روي صورتشان و به شكل حالت‌هاي چهره، منعكس كنند.> پشتيبانان مالي او از آزمايش هاي دقيق او و تيم خبره و جراحي او حكايت مي كنند و اذعان مي كنند كه او پيش از اين ، روش جديدش را بر روي صورت بسياري از حيوانات و جسد هاي اهدايي اجرا و پياده كرده است.
اما منتقدين اين عمل جراحي مي‌گويند اين روشي بسيار خطرناك براي كساني است كه مردن يا زنده بودن برايشان تفاوتي نمي‌كند. آنها بعد از عمل با دردي غير قابل تصور از درون و روانشان، روبرو خواهند شد كه بعدها مبارزه با آن غير ممكن خواهد بود. اين همان ترسي بود كه در فرانسه و انگلستان در چند سال قبل مانع از انجام جراحيِ جانشيني صورت شد. اما اين بار تمام اركان اين جراحي،يعني جراح، بيمار و بيمارستان، علاقه شديدي به انجاماين عمل جراحي از خود نشان مي دهند كه در نوع خود بي سابقه است. آنها مي خواهند هر چه زود تر اين جراحي انجام شود و آن‌هم بدون چون و چرا. البته بيمار در اين چرخه سه گانه علاقه‌اش از بقيه كمتر به نظر مي رسد. زيرا تمامي 12 نفر داوطلب در اظهارات خود از نوعي ترس مبهم شكايت كرده اند.

جراحي سهمگين
اما رضايت نامه‌هاي اين عمل كه از دو طرف عمل جراحي گرفته مي‌شود نيز حرف و حديث‌هاي خود را دارد. در فرم رضايتي كه بيماران عضو گيرنده پر كرده اند ذكر شده كه اين جراحي چيزي مثل كتاب داستان نيست و عواقب آن هم براي همه ناشناخته است و آنقدر اين مسئله مهم است كه حتي پزشكان هم براي گرفتن اين رضايت ها از مريض و خانواده آنها دچار ترديد مي‌شوند. در اين رضايت نامه آمده است:< پوست صورت شما برداشته خواهد شد و با يك صورت ديگر كه از يك مريض در حال فوت بخشيده شده است جايگزين مي‌شود. پوستي كه با جنس، بافت سلولي و رنگ پوستتان تطبيق كند. اين عمل بين 8 تا 10 ساعت طول خواهد كشيد و حدود 10 تا 14 روز نيز در بيمارستان بستري مي شويد. عوارض جراحي ممكن است منجر به عفونت پوست شود. پوست صورتتان سياه شود و نياز به عمل جراحي دوم داشته باشيد. دارو هايي كه بعد از اين عمل بايد بخوريد بايد تا پايان عمر تداوم داشته باشد تا مبادا بدنتان اين پوست را پس بزند و اين دارو ها مي‌تواند خطر از بين رفتن كليه ها و بوجود آمدن سرطان را افزايش دهد. بعد از عمل هم، شما بايد احساس خجالت كنيد يا نا اميد شويد، يا از اينكه پوست صورت يك آدم مرده را به صورتتان زده ايد احساس ترس يا پشيماني داشته باشيد. به هر حال همه اين موارد طبيعي است.>
در فرم نظر خواهي اين جراحي همچنين نوشته شده است :<شما تحت محافظت كلينيك قرار خواهيد گرفت اما احتمالا بعد ها با كو‌چكترين اشكالي از شر مطبوعات نمي توانيد خلاص شويد. كلينيك هزينه هاي اولين بيمار را به عهده خواهد گرفت، اما بقيه بيماران بايد خود به تنهايي بتوانند از عهده اين مخارج بر آيند.> در فرم ديگري كه مربوط به خانواده اهدا كننده صورت است، حاوي اطلاعات ديگري است كه به خانواده اهدا كننده تذكر مي‌دهد كه كسي كه صورت محبوب آنها را از اين پس به همراه خواهد داشت شباهتي به او ندارد. در ضمن كسي كه اين پيوند را انجام داده است بايد بيشتر شبيه به صورتي باشد كه پيش از اين داشته و بر اثر حادثه از بين رفته است و اين مسئله كاملا علمي است. البته مطالعاتي كه صورت گرفته ، نشان مي دهد ممكن است صورت جديد حالتي بينابين صورت شخص مرده و شخص گيرنده صورت باشد. سخنگوي كلينيكي كه قرار است اين جراحي در آن انجام شود، مي‌گويد:‌<تيم بزرگ اين جراحي كه تنها شامل جراحي در اتاق عمل نمي شود، در طول ماه‌هاي متمادي و طي آزمون هاي مكرر بدست آمده است. اين تيم شامل روانشناس پرستار، تراپيست، وكيل بيمار و آژانس اهداي عضو صورت گرفته است. سيميونو تلاش بسياري براي بدست آوردن اين همكاري كرده است و به هيچ وجه هم حاضر نيست به راحتي اين موقعيت را از دست بدهد.>
در ابتدا هيچ كس از نقشه هاي دكترسيميونو حمايت نكرد و او تك و تنها به دنبال بدست آوردن پشتيباني براي خودش از اين سو به آن سو مي دويد. او عكس هاي بيماراني كه مي خواستند اين عمل را انجام دهند با خود به همه جا مي برد و سر هر ميز مذاكره اي مي نشست تا شايد بتواند نظري را جلب كند. تا اينكه بالاخره اين عمل ميسر شد. او مي‌گويد: <من تنها مي خواهم اين عمل انجام شود و براي آن هر كاري مي كنم. بيمار من خودش مي داند كه من بدون پشتوانه به سراغ او نرفته ام و از اين بابت خيالش راحت است.> بد نيست بدانيد،نمونه اين جراحي قرار بود 6 سال پيش انجام شود. زماني كه يك بچه 2 ساله در اثر حمله يك سگ صورتش از هم پاشيده شد. جراحان تگزاس آن موقع سعي كردند تا بتوانند اين عمل را هر چه سريع تر انجام دهند؛ عملي كه 28 ساعت طول كشيد. در اين عمل پوست شكم او به‌جاي گونه ها قرار گرفت، پوست روي كشاله ران اطراف دهان و پوست ساعد هم بجاي لب و زير لب قرار گرفت. اما او هيچ گاه نتوانست يك صورت نرمال پيدا كند و صورت او به شكلي عجيب و غريب در آمد

بقیه عکسها در ادامه مطلب

دنیا واقعا چه شکلی است؟!

مصرف الکل: یک فرد ساکن اروپای غربی به طور متوسط سه برابر ساکنان مناطق دیگر جهان الکل استفاده می‌کند. از این لحاظ اوگاندا ، لوگزامبورگ ، جمهوری چک و ایرلند ، در صدر جدول قرار دارند.
 

قیمت خانه
 

هزینه نظامی : آمریکا سالانه 353 میلیارد دلار در امور نظامی صرف می‌کند ، هزینه نظامی کل دنیا 789 میلیارد دلار است.

 

جنگ و مرگ ناشی از آن :  26 درصد مرگ‌ها به تنهایی در کنگو اتفاق افتاده است که در نقشه سیاه‌رنگ است ، 9 کشور به تنهایی 70 درصد مرگ و میرهای نشای از جنگ را دارند ، اما بالاترین میزان مرگ ناشی از جنگ در برونئی اتفاق افتاده که در آن از هر 1000 نفر سالانه 1.2 نفر در اثر جنگ می‌میرند.
 

واردات اسباب‌بازی
 

صادرات اسباب‌بازی
 

ثروت جهان در سال 1500 میلادی
 

ثروت جهان در سال 2002 میلادی : مقایسه ثروت جهان بین سال‌های 1500 و 2002 میلادی بسیار جالب است ،46 درصد ثروت جهان متعلق به آمریکای شمالی ، اروپای غربی و ژاپن است.
 

 

1- بکوشيد همواره از همسرتان صبورتر باشيد.

2- در مشکلات و مصائب رفيق همسرتان باشيد، نه رقيب.
3- در مواردي که اختلاف نظر داريد، تنها راهي که به حل مسأله مي‌انجامد؛ تبادل نظر و گفتگوي منطقي است.
4- براي هر چيز کوچک و بي‌تأثير، تنش و مشاجره راه نياندازيد.
5- اگر در مورد خاصي، حق با همسر شماست، از پذيرفتن حق امتناع نکنيد.
6- مطمئن باشيد اگر اشتباهي از جانب شما رخ داده، عذر‌خواهي کردن هيچ لطمه‌اي به غرور و شخصيت شما وارد نمي‌کند.
7- در مورد اشتباهات همسرتان، اگر پشيماني و تلاش براي جبران را در او مي‌بيند؛ کافي است که طلب بخشش او را بپذيريد.
8- به زبان آوردن مکرر خطاها و به اصطلاح سرکوفت زدن، مشکلي را حل نمي‌کند که هيچ، به سردي روابط و مشکلات بزرگتر بعدي نيز خواهد انجاميد.
9- در مواقع خشم و عصبانيت هيچ تصميمي نگيريد.
10- به همسرتان اين حق را بدهيد که بتواند احساسات مختلفي داشته باشد.
11- سعي کنيد در دلخور‌ي‌ها و مشاجرات احتمالي، دور از انصاف، قضاوت و عمل نکنيد.
12- در اين مواقع، خيلي مراقب باشيد که پاي خانواده‌ها بي‌جهت به مسأله باز نشود.
13- اعتقاد داشته باشيد که هيچ کس به اندازه خود زن و شوهر نمي‌تواند موقعيت را درست درک کند و به حل اختلافات کمک کند.
14- گذشت ، از اساسي‌ترين ارکان يک زندگي گرم و رابطه مداوم و مطلوب است.
15- انسان به صرف عصبانيت، حق ندارد حرفي بزند يا هر عملي را مرتکب شود.
16- خوب است هراز گاهي ارزيابي کنيد که همسرتان براي شما چه کرده است و چقدر موافق ميل شما و در کنارتان بوده است!
17- از آن بهتر اين است که هر چند وقت يکبار، روابط و رفتارتان را بررسي کنيد و بسنجيد که شما براي او چه کرده‌ايد و چقدر به ايده‌‌ها و تمايلاتش نزديک هستيد!
18- فراموش نکنيد معمولاً خانم‌ها مايلند که مرد تکيه گاه و پناگاه امن و مطمئن برايشان باشد.
19- اگر در ارتباط برقرار کردن و تصميم‌گيري و ... مشکل داريد، ابتدا در جهت رفع آنها بر آييد تا بتوانيد براي همسرتان مظهر اقتدار و اعتبار باشيد.
20- مراقب باشيد اگر مشکلي با وي داريد، تمام ابعاد روابطتان را تحت تاثير قرار ندهد، بلکه فقط در جايگاه خودش به او رسيدگي کنيد.
21- تعارف‌ها و اختلاف‌ها، تقريباً در تمام روابط انساني موجود است، اما دقت کنيد که هميشه در اولين ظهور، بطور اصولي حل شوند و مشکل ناخرسندي مداوم به خود نگيرند.
22- خانم‌ها بيش از آنکه فکرش را بکنيد قابليت تغييير دارند، به شرط آنکه مطمئن شوند دوست داشته مي‌شوند و انديشمندند.
23- براي همديگر و بخاطر همديگر زندگي کنيد، نه براي ديگران!

موضوع: قدرت حدس زدن

بر اثر شرطی شدنهایی که در دوران کودکی و نوجوانی بروجود انسانها تحمیل می گردد , قدرت و قابلیت حدس زدن آزاد و بدون توجه به احتمالات و عادات , ضعیف تر و ضعیف تر شده و پیش بینی و پیشگویی بخوبی صورت نمی گیرد. با آنکه مسیرها و کانال های عصبی بسیار متفاوتی در مغز وجود دارند , ولی در تفکر و ارایه عکس العملها , انسانها معمولا بیشتر از مدارهایی استفاده می کنند که بیشتر از آنها استفاده شده است . برای مثال , در جنگل وصحرا هم انسان ترجیح می دهد در مسیرهایی حرکت کند که عده زیادی قبلا با گام نهادن بر آنها راهی یا کوره راهی ایجاد کرده اند. انسان برای هر کاری از تعقل منطقی و ارزشیابی استفاده نمی کند.
برای آنکه انسان به قابلیت های روخی طبیعی بازگردد , باید تمام انعکاس های شرطی ساخته شده و اصول عقلی قراردادی و مصلحتی را به کناری بگذارد . قدرت ها و قابلیت های روحی تنها در شرایطی به انسان روی می آورند که تمام تعقل ها و مصلحت اندیشی های گذشته از وجود آدمی رخت بربندند. بنابراین انسان باید به همان فضای معصوم و ساده و کودکانه برگردد که تفکر و اندیشه بر اثر فشارها و قالبهای فکری از طیران و آزاد اندیشی باز نایستاده بود. شما باید بدون ترس و تردید بار دیگر حدس زدن و پیشگویی کردن حوادث و وقایع را شروع کنید و ادامه دهید. با این تمرین ها بار دیگر شما به استعدادهای طبیعی و خداداد خویش امکان قدرت نمایی و بالندگی می دهید. به جای قانون مندی های ساختگی , شما بر اساس طبیعت و غریزه خویش اقدام می کنید.
برای حدس زدن هرچه بیشتر و آزاد و طبیعی اقدام کنید.
برای افراد تازه کار , حدس زدن در این زمینه که اولین فردی که بعد از این به آنها تلفن می کند چه کسی است شروع خوب و راحتی است . اگر از روی حساب و احتمالات و بر اساس اینکه چه کسانی بیشتر به شما تلفن می زنند به این کار اقدام کنید , از راه درست منحرف شده اید.
شما با توجه به احساس خود اقدام کنید و نام فردی را که خیال می کنید به شما تلفن می کند بر روی ورقه ای از کاغذ بنویسید . بهشما توصیه میکنم یک دفتر انتخاب کنید و در آن تمام پیشگویی ها و ادراکات خود را بنویسید. علاوه بر موضوع , تاریخ روز و ساعت آن را هم یادداشت کنید. با کمال صراحت و صداقت نتایج حاصله را بوضوح یادداشت کنید. .
شما می توانید درباره هر موضوع یا هر فردی به حدس و گمان بپردازید : رنگ اولین ماشینی که می بینید , نام اولین ترانه ای که رادیو پخش می کند , نام یا موضوع برنامه تلویزیونی و .... لا اقل در هر روز بیست بار به حدس و گمان روی آورید.
مساله بسیار مهم آن است که بر روی کاغذ با دقت و صداقت قبلا مسائل پیشگویی شده را بنویسید و به صورت آرشیو نگهدارید. مهم نیست که درست یا غلط از آب درآمده باشند. هرگز پس از وقوع یک پدیده پیش خودان یا به دیگری نگویید من این را قبلا می دانستم یا احساس کرده بودم. مطالبی را که قبلا یادداشت نکرده این جزء تجربیان و دریافتهای روحی خود به حساب نیاورید.
این بازی یا تمرین حدس زدن و پیشگویی کردن باعث می شود که شما بتدریج پیشرفت کنید و نیروهای درونی و ناحدرآگاه تان نیز از اینکه شما را جدی و مصمم می یابند , بیشتر دریچه یا دروازه اطلاعات و دانش های خویش را به رویتان باز خواهند کرد. با توجه به این حقیقت که این افکار و احساسها بتدریج بر روی زندگی روزانه شما اثر می گذارند , شما بیشتر و بیشتر به دنیایی جدید و متفاوت گام می گذارید.
هرگز از اینکه اشتباه کنید نترسید. هیچکس شما را به خاطر پیشگویی یا حدس نادرستی که زده این تنبیه نخواهد کرد. ترس از اینکه اشتباه کنید جزئی از شرطی شدن نادرستی است که شما تصمیم دارید آن را از بین ببرید. شما باید سعی کنید که حدس ها و گمانه های شما درست باشند و در گذر زمان به نتایج بهتر و والاتری دسترسی پیدا کنید. مسلما روزی پیروزی و درست اقدام کردن , یک انگیزه و محرک قوی است که انسان را به ادامه یک طریقت تشویق می کند, ولی قبل از ارتکاب اشتباه و تصیح آن کسی مستقیما و یکدفعه به کمال و اوج حقایق دسترسی پیدا نمی کند. جملات شما هرچند در ابتدا ممکن است به صورت سمبولیک و مبهم باشند ولی به دریج دقت و صراحت بیشتری پیدا می کنند. سمبلهایی مانند :نور , کبوتر ,سکه , طلا و ... معانی خاصی را دارا هستند که برای همه انسانها در حد یک فرهنگ جهانی سیمایی آشنا دارند.
پیشگویان حرفه ای در شرایطی که دسترسی به حقایق و واقعیات ندارند , با توسل یه یرخی از کلی گویی ها و بیان مطالب خوشایند , مراجعان به خود را قانع و خوشنود می سازند. پیشگویان به ویژه کولیان با توجه به سن و حالت روحی فردی که برای پیشگویی به آنان مراجه کرده است , و نیز با کمک شگردهای خود با موفقیت کامل روبرو می شوند. ولی از آنجا که شما قصد این کارها را ندارید و مایلید پیش خودتان به تمرین و تحقیق بپردازید , هرگز به ابهام متوسل نشوید. شما باید با دقت و صراحت در تمام زمینه ها به حدس و گمان متوسل شوید. اگر شما از طریق صراحت و حقیقت دور شوید و بیشتر در فکر جلب رضایت اطرافیان و کسب شهرت باشید, پیشرفت واقعی و باطنی شما کند خواهد شد. شما باید خود را در موقعیت یک روان خوان و پیشگوی صحنه قرار دهید که در حالی که انبوه تماشاگران منتظر راهنمایی شما هستند , به هیچ وجه راه خدعه آمیزی دسترسی ندارید و باید به باطن خود مراجعه کنید. شما باید با گردنی برافراشته و با نهایت اعتماد به نفس به حدس و گمان روی آورید . مطالب را دقیق و صریح بیان کنید . شما باید در این لحظات خود را بزرگترین و معتبر ترین پیشگو و فرد دارای قوای باطنی در جهان تصور کنید . تصور کنید که به عالم اسرار و خفیات دسترسی دارید . خیال کنید که می توانید به زمان های آینده دسترسی پیدا کرده و از وقایعی که اتفاق خواهند افتاد آگاهی پیدا کنید. تنها در این حال و هوا و این شرایط روحی است که شما می توانید به کرامات و قدرت های روخی دسترسی پیدا کنید.
در بیان دریافت های خویش ترسو و محافظه کار نباشید. هرگز مانند بندبازهای ترسو یا فاقد اعتماد به نفس از تور های امنیت استفاده نکند.
از انجا که بزرگترین پیشگویان و نوابغ پدیده های وحی هم در موارد متعددی با شکست مواجه میشوند و پیشگویی های آنان گهگاه غلط از آب در می آید , بنابراین شما هم از شکست نترسید . پس از مدتی شما این تجربه گران بها و ارزنده را پیدا می کنید که در چه شرایطی پیشگویی های شما درست و در چه حالاتی غلط از آب در می آیند. بنابراین باز عاطفی و حالت روحی خاصی را که در شرایط انجام کار درست و کار نادرست پیدا می کنید , تشخیص می دهید. این مساله در تقویت قوای روحی شما شناخت یا احساس حالات درست از غلط مفید واقع می شوند.

گلچيني از بهترين ترانه های موسيقي سنتي ايراني برای دانلود شماره 3

 

ردیف	نام خواننده	عنوان ترانه	حجم	دانلود
101	ستار	همسفر	4078 K
102	داريوش	رهگذر عمر	3153 K
103	فرامرز اصلانی	آهوی وحشی	5511 K
104	فريدون فروغی	نياز	4279 K
105	عماد رام	فرنگیس	4289 K
106	کوروش يغمائي	گل یخ	4314 K
107	الهه	فریب	4807 K
108	دلکش	عاشقم من	5517 K
109	سيمين غانم	از تو تنها شدم	3377 K
110	پري زنگنه	پائیز	5513 K
111	گوگوش	دل تنگم بناله	4543 K
112	هايده	تنها با گلها	4953 K
113	عهديه	عاشق شدم	5328 K
114	پوران	زندگی	3080 K
115	سيما بينا	پرستوی عاشق	4358 K
116	گيتي	داره می سوزه تنم	5606 K
117	رامش	میتونی مشت منو وا بکنی	4183 K
118	نلي	عروسک شکسته	5707 K
119	جمال وفائي	تیروم تیروم	4922 K
120	عهديه	خاطر خواه	2998 K
121	نعمت الله آغاسي	مرو با دیگری	3145 K
122	سوسن	نمیشه	3642 K
123	علی نظری	نازی	3624 K
124	روحپرور	تنگه دلت	4392 K

آموزش بیلیارد


فعاليت زدن توپ در يك مكان حوض مانند فرمي از يك بازي فرانسوي بود كه با گوي و حلقه انجام مي شود , به نام كروكت . اين بازي در چمن بايك چوب دستي ويك توپ ball يا bille كه كم كم به billiard يا bill yard معروف شد بازي مي شود . پس از مدتي اين بازي سرگرمي درباريان شد و به دليل نفرت داشتن آنها از گرما و فعاليت زياد اين بازي را محدودتر كردند و آن را روي ميز در يك محيط بسته انجام مي دادند.

خوب به رنگ ها نگاه كنید , نخستين چيز كه بايد درباره ي بيلي يارد بدانيد اين است كه اين بازي برخلاف باري ها ي توپي ديگر داراي توپ هاي زيادي است . برخي از اين توپ ها ساده يعني داراي رنگي يك پارچه هستند و تعدادي از آنها نيز خط دارند يعني توپي كه نوك و ته آن ها سفيد و يك خط رنگي كه گرداگرد و ميانه ي آن قرار گرفته.

هر يك از توپ ها داراي يك شماره هستند . از شماره ي1 تا 15, كه از شماره ي 1 تا 7 تو پ هاي ساده واز شماره ي9 تا 15 توپ هاي خط دارد را تشكيل مي دهند .توپ شماره ي 8 8ballكدام است ؟. البته , وقتي اين بازي به صورت استاندارد بازي مي شود , توپ 8 نه جزو گروه توپ هاي ساده است و نه جرو گروه توپ هاي خط دار محسوب ميشود . يك توپ خاص است ( توپ سياه را از دست ندهيد چون تمام توپ هايتان سياه مي شود ! ) .

چوب بيليارد
cue stick يا همان چوب بيلي يارد چوبي است كه شما به وسيله ي آن به cue ball توپ مخصوص كه به آن پيتوك نيز گفته مي شود ضربه مي زنيد . اين چوب بلند نوك دار و خيلي هم دقيق است از سه قسمت تشكيل شده.

نوك : قسمتي كه مقداري سفيد و با طولي تقريبا برابر 1/27 سانتيمتر است ويك قسمت كايوچويي در نوك.
بدنه : قسمتي صاف و صيقلي كم پهنا و بلند است در ميانه .

دسته : پر پهناترين قسمت stick كه به صورت مخروطي به طرف ميانه ونوك Stick پيش مي رود . طول اين چوب تقريبا برابر 1متر و 47 سانتيمتر مي باشد .

ميز
يك ميز بيلي يارد تقريبا برابر با 137/155 سانتيمتر عرض و 274/23 سانتيمتر طول است . و معمولا يك رويه ي سبز مخملي از جنس پلي استر و پشم روي آن را پوشانده و داراي 6 كيسه كه 4 تاي آن ها در گوشه ها و دوتاي آن ها در طرفين , وسط هر يك از اضلاع بلنتر ميز قرار گرفته اند.
يك حاشيه ي نسبتا پهن اطراف ميز قرار گرفته جايي كه معمولا بازيگنان گچ بازي ( بعدا توضيح داده ميشود ) يا ليوان نوشيدني خود را روي آن قرار مي دهند.
دو چيز مهم بايد درباره ي آن بدانيد

شما بايد از اين حاشيه براي تراز كردن دست خود و مسلط شدن بر ميز استفاده مي كنيد .

شما هرگز نبايد هيچ گونه نوشيدني و يا خوراكي روي آن قرار دهيد زيرا اگر نوشيدني شما روي ميز بريزد روكش ميز كه يكي از مهمترين قسمت هاي ميز محسوب مي شود بايد عوض شود و شما بايد بهاي سنگيني تقريبا معادل 150 $ دلار بپردازيد .

تقريبا آخر هر ميز نزديك ضلع كوچك ميز يك دايره ي تو پر سفيد در دو طرف ميز قرار دارد.شما بايد در ابتداي بازي Cue ball خود را روي يكي از آن ها قرار دهيد.


Rack
Rackيك شي سه گوش است كه بازي كن از آن براي مرتب كردن توپ ها استفاده مي كند .
تمام توپ ها در Rack قرار مي گيرند.
با انگشتان خود دو طرف , عقب Rack را گرفته وعقب و جلو مي كنيد تا توپ ها مرتب كنار هم قرار گيرند .
زيرا فضاي بين توپ ها در زمان برداشتن Rack خيلي مهم است . بايد مراقب باشيد كه توپ ها خوب بهم بچسبند.
Rack به وسيله ي توپ رآس در روي نقطه سفيد انتهايي ميز تنظيم ميشود.
وسيله ي ديگري كه در طول بازي ما از آن استفاده مي كنيم گچ است . ما گچ را به نوك كائوچويي چوب خود مي ماليم تا به ما كمك كند كه چوب در زمان ضربه زدن به توپ بهتر بچسبد .


قوانين
بازي بيلي يارد از قوانين زيادي در نقاط گوناگون دنيا پيروي مي كند كه شما در اين سايت با قوانين استاندارد جهاني آن آشنا مي شويد . شما بايد اصطلاحات كه در اين بازي به كار مي رود را به خاطر بسپاريد زيرا اين اصطلاحات در طول بازي زياد به كار مي روند.

Cue Ball ( پيتوك ) : يك توپ سفيد است بدون شماره كه شما در بازي فقط به اين توب حق ضربه زدن را داريد .

Object Ball ( توپ هدف ) : اولين توپي كه در طول بازي پيتوك به آن ضربه مي زند.

Break : ضربه اي است كه در ابتداي بازي زده مي شود . وقتي بازي شروع مي شود بازي كني كه از قبل تعيين شده به وسيله پيتوك اوين ضربه بازي را به سوي توپ هاي مرتب شده مي زند وبه اين ترتيب بازي شروع مي شود به اين عمل Break مي گويند.

Pocketing a ball : وقتي يك توپ داخل پاكت رود . به اين عمل Sinking نيز گفته مي شود .

Scratch : هنگامي كه شما هرگز نبايد پيتوك يا توپ طرف مخالف را در پاكت كنيد درغير اين صورت شما Scratch مي گيريد و جريمه مي شويد .

Frozen : وقتي كه توپ هدف به توپ ديگري ويا به ديواره ميز چسبيده باشد . ضربه زدن به اين توپ مقداري دشوار است .

Position Play : موقيت بازي , سرعت لازم براي ضربه زدن , چرخش لازم , استراتزي بازي (به كدام توپ و از كجا ضربه بزنيم كه بهترين مقيت را براي ما فراهم كند ) .

Cut : وقتي شما به پيتوك مستقيما ضربه مي زنيد و آن در يك راستا به توپ هدف برخورد مي كند , توپ هدف در يك خط مستقيم حركت خواهد كرد . اگر شما به توپتا كات دهيد توپ هدف شما ديگر حركتي مستقيم نخواهد داشت و در يك زاويه مشخصي حركت مي كند . به طور مثال در زير پيتوك در يك زاويه مشخص به توپ 4 ضربه مي زند و توپ 4 در نتيجه به سمت كه پيشبيني شده هدايت مي شود

Banking a shot : زماني كه شما به پيتوك ضربه بزنيد و پيتوك شما به توپ هدف و توپ هدف به ديواره ميز برخورد كند و داخل يكي از پاكت ها برود , اين به اين معنا است كه شما يا خيلي خوب بازي مي كنيد و يا خيلي خوش شانس هستيد . در زير پيتوك به توپ 2 ضربه زده وتوپ 2 به ديواره اصابت كرده و با يك زاويه مشخص ( اگر با دقت و محاسبه زده شود )داخل پاكت مي رود ( اميدواريم ) .

Combination : اين در زماني صورت مي گيرد كه ما به پيتوك ضربه بزنيم و پيتوك به يكي از توپ هاي خودما ن و آن توپ به توپ هدف ضربه بزند و آن را هدايت كند .

Draw : هنگامي كه شما مي خواهيد به پيتوك ضربه بزنيد و پيتوك به توپ ديگر و مي خواهيد كه پيتوك شما پس از ضربه زدن جلو نرود بلكه به عقب برگردد ( مثلا زماني كه توپ شما نزديك پاكت قرار گرفته ) شما بايد به قسمت ميانه و پايين توپ ضربه بزنيد .

هنگامي كه شما مي خواهيد به توپي ضربه بزنيد و پيتوك شما سر جاي توپ هدف باستد ونه جلو برود و نه عقب , بايد به قسمت مياني وبالاي توپ ضربه بزنيد. .

8 واقعيت در مورد كافئين

با وجودي كه كافئين، جزء جدانشدني نوشيدني‌هاي مطبوعي مانند چاي، قهوه و نوشابه است اما همچنان ابهامات زيادي در مورد آن وجود دارد.


مصرف مداوم كافئين مي‌تواند باعث وابستگي فيزيكي فرد به كافئين شود اما منجر به اعتياد نمي‌شود.


كافئين خواب را مي‌پراند
كافئين، عملكرد نوعي پيام‌رسان شيميايي (نوروترانسميتر) به‌نام آدنوزين را مهار مي‌كند. آدنوزين باعث القاء خواب در فرد مي‌شود و به همين دليل، مصرف كافئين خواب را از سر شما مي‌پراند. علاوه بر اين، كافئين با كاهش زمان عكس‌العمل و افزايش توانايي تمركز بر روي يك موضوع خاص، هوشياري شما را بيشتر مي‌كند. به تازگي پژوهشگران دانشگاه هاروارد در بررسي‌هاي خود بر روي افرادي كه براي مدتي از خواب محروم شده بودند، دريافتند كه مصرف تنها 20 ميلي‌گرم كافئين (كه در60 گرم قهوه وجود دارد) باعث مي‌شود كه آنها در تست‌هاي شناختي نتايج بهتري كسب كنند.

ارتباط كافئين با اضطراب
اكثر متخصصان با اين موضوع موافقند كه مصرف كافئين در اول صبح مشكلي ايجاد نمي‌كند مگر اينكه بخواهيد دائم مصرف آن را ادامه دهيد. به تازگي پژوهشگران انگليسي نشان داده‌اند كه مصرف 200 ميلي‌گرم كافئين (تقريبا معادل 2/5 فنجان قهوه) باعث افزايش استرس افراد و كاهش اعتماد به نفس آنها در برخورد با وضعيت‌هاي مختلف مي‌شود. علاوه بر اين، مطالعات ديگر نشان داده‌اند كه مصرف كافئين باعث افزايش تدريجي فشارخون و تشديد اضطراب مي‌شود. اين وضعيت به ويژه در افرادي كه دچار اختلالات اضطرابي هستند و نيز بيماران قلبي كه داروهاي گروه <مهاركننده‌هاي بتا( >مثل ايندرال يا همان پروپرانولول) را مصرف مي‌كنند، اهميت بيشتري دارد، زيرا كافئين تاثير اين داروها را از بين مي‌برد. از طرف ديگر، كافئين قادر است بيش از هفت ساعت در بدن باقي بماند و به همين دليل منجر به ايجاد اختلالات اضطرابي در افراد مستعد مي‌شود. اگر شما شب‌ها مشكل خواب داريد، به مقدار كافئين مصرفي خود بيشتر توجه كنيد و سعي كنيد مقدار آن را تا 300 ميلي‌گرم در روز يا حتي كمتر كاهش دهيد. علاوه بر اين، توصيه مي‌كنيم از مصرف كافئين پس از ساعت 3 بعد از ظهر اجتناب كنيد تا دچار بي‌خوابي نشويد.
ورزشكاران كافئين بخورند
كافئين در ورزشكاران حرفه‌اي اثرات هورمون آدرنالين را تشديد مي‌كند، ولي در ورزشكاران معمولي تاثيرات خوبي دارد. به همين دليل، توصيه مي‌كنند كه ورزشكاران حدود يك ساعت قبل از ورزش، يك فنجان بزرگ قهوه را مصرف كنند كه تقريبا معادل 100 ميلي‌گرم كافئين دارد. البته بايد مراقب ضربان قلب خود در طي ورزش باشيد.
رابطه قهوه با چاقي
برخي از نوشيدني‌هاي كافئين‌دار بر تلاش شما براي كاهش وزنتان، تاثيرات منفي دارند. نتايج يك مطالعه جديد نشان داده است زناني كه نوشيدني‌هاي كافئين‌دار مصرف مي‌كنند، روزانه 206 كالري بيشتر از بقيه انرژي دريافت مي‌كنند. براي حل اين مشكل مي‌توانيد به هنگام مصرف قهوه از شيرهاي كم‌چرب يا شير سويا به‌جاي شير پرچرب استفاده كنيد. در ضمن به تدريج مصرف شكر را هم كاهش دهيد، چرا كه هر قاشق شكر 50 كالري اضافي به بدن شما مي‌رساند. اصولا توصيه مي‌كنيم كالري، هر چه در روز مي‌خوريد را محاسبه كنيد و جمع بزنيد تا كالري بيش از حد به بدن شما نرسد و چاق نشويد.
كافئين به‌عنوان مسكن
كافئين يك تنگ كننده عروق است، بنابراين مي‌تواند عروق گشاد شده را (كه عامل اصلي ايجاد اغلب سردردها هستند) به اندازه طبيعيشان بازگرداند؛ به همين دليل در ساخت برخي از مسكن‌ها از كافئين استفاده مي‌شود و در ضمن كافئين مي‌تواند در بهبود بعضي از انواع سردردهاي ميگرني هم موثر باشد. حتي برخي متخصصان معتقدند كه يك عامل شروع حملات ميگرني، نوسان سطح كافئين در بدن است‌. تحقيقات نشان داده است كه كافئين مي‌تواند اثر آسپرين و استامينوفن را تا 40 درصد افزايش دهد.
وابستگي به كافئين
مصرف مداوم كافئين مي‌تواند باعث وابستگي فيزيكي فرد به كافئين شود اما منجر به اعتياد نمي‌شود. به همين دليل اگر شما دائما قهوه مصرف كنيد، يك روز كه قهوه نمي‌خوريد دچارسردرد مي‌شويد. ساير علائم كه به‌دنبال 12 تا 24 ساعت عدم مصرف كافئين ايجاد مي‌شوند، عبارتند از: تحريك‌پذيري، اختلال در تمركز، خستگي و حتي تهوع و استفراغ و دردها يا گرفتگي‌هاي عضلاني. به‌طور كلي علائم محروميت از كافئين در كساني ديده مي‌شود كه مقادير زيادي از اين ماده را در روز مصرف مي‌كنند. هر چند بروز اين علائم در افرادي كه تنها 100 گرم كافئين در روز دريافت مي‌كرده‌اند هم ديده شده است. اگر شما قصد داريد مقدار كافئين مصرفي خود را كاهش دهيد، توصيه مي‌كنيم به تدريج و در هر هفته 10 درصد مصرف خود را كم كنيد تا عوارض آن در شما ايجاد نشود.
پيشگيري از بيماري‌ها
تا به حال ثابت نشده كه كافئين به تنهايي مي‌تواند از ابتلا به بيماري‌هاي مزمن جلوگيري كند ولي بسياري از نوشيدني‌هاي حاوي كافئين، چنين اثراتي دارند. به گفته محققان، مواد آنتي‌اكسيدان موجود در يك ليوان چاي سبز يا سياه، اثرات بهتري از ميوه‌ و سبزيجات در برابر راديكال‌هاي‌آزاد‌دارند. راديكال‌هاي آزاد مواد مضري هستند كه در اثر واكنش‌هاي شيميايي درون بدن ايجاد مي‌شوند و سرطان‌زايي آنها به اثبات رسيده است. تحقيقات نشان داده است كه نوشيدن چاي سياه باعث كاهش خطر ابتلا به حمله قلبي يا سكته مغزي مي‌شود و مصرف چاي سبز و سفيد هم خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهند. مطالعات متعدد نشان داده‌اند كه قهوه هم همان اثرات مفيد چاي را دارد. طبق مطالعه‌اي كه نتيجه آن در مجله انجمن پزشكي امريكا (جاما)‌ به چاپ رسيده، مصرف قهوه باعث افزايش حساسيت بدن به انسولين و در نتيجه كاهش خطر ابتلا به ديابت نوع 2 مي‌شود. تحقيقات ديگر هم حاكي از اين هستند كه ميزان ابتلا به بيماري پاركينسون و سرطان روده بزرگ در افراد مصرف كننده كافئين، كمتر است.
قهوه و بيماري‌ قلبي
در مورد ارتباط بين مصرف قهوه و ابتلا به بيماري‌هاي قلبي ابهاماتي وجود دارد. برخي پژوهشگران معتقدند كه بين مصرف قهوه و ابتلا به فشارخون بالا رابطه اي وجود دارد اما اين ارتباط تنها در جوانان سياهپوست اثبات شده است. با اين وجود تحقيقات اخير نشان داده‌اند كه بين مصرف قهوه و كاهش انعطاف‌پذيري عروق ارتباطي وجود دارد. كاهش انعطاف‌پذيري عروق از عوامل خطر مهم در ابتلا به بيماري‌هاي قلبي است.
از سوي ديگر شواهد محكمي در مورد ارتباط مصرف‌ قهوه با پوكي استخوان وجود ندارد. اگر چه كافئين باعث مي‌شود كلسيم بيشتري از طريق ادرار دفع شود، ولي مقدار اندك كلسيم دفع شده با افزودن 2 قاشق شير به قهوه قابل جبران است. مورد ديگر مربوط به مصرف‌ قهوه در خانم‌هاي باردار است. در گذشته به خانم‌هاي باردار توصيه مي‌شد براي كاهش خطر نقايص جنيني، از مصرف كافئين خودداري كنند ولي امروزه معلوم شده است كه حتي مصرف بيش از 200 ميلي‌گرم كافئين در روز، بعيد است خطري براي جنين آنها داشته باشد

گلچيني از بهترين ترانه های موسيقي سنتي ايراني برای دانلود شماره 2

 

ردیف	نام خواننده	عنوان ترانه	حجم	دانلود
51	دلكش	بازگشته	5602 k
52	مرضيه	ميناي شكسته	6878 k
53	الهه	زمانه ما	7231 k
54	پروين	پيك سحري	6139 k
55	پوران	دستي نگيرد دست من	5565 k
56	رويا	دل بيگناه	6288 k
57	ناهيد	غروب كوهستان	2924 k
58	فرح	سوز ساز	5864 k
59	شمس	مي و مينا	4317 k
60	روحبخش	گله از تو	4206 k
61	ملوك ضرابي	بيدل	6252 k
62	روح انگيز	چه شود گر فكني	3679 k
63	قمرالملوك وزيري	نرگس مست	3435 k
64	مرضيه و بنان	بوي جوي موليان	5582 k
65	دلكش و عارف	فارغ از دگران	2839 k
66	الهه و ستار	رسواي زمانه	36134 k
67	پوران و منوچهر	شب ميايي	4567 k
68	الهه و عارف	تجديد عهد	5526 k
69	دلكش و ويگن	بروي از يادم	4682 k
70	عهديه و عارف	افسانه زندگي	3787 k
71	دلكش و ويگن	رقيب	4562 k
72	پوران و عارف	يارم شو	3070 k
73	ويگن و الهه	رفتم	6284 k
74	پوران و ايرج	از من بگذر	2439 k
75	عهديه و عارف	يك شب يك روز	4503 k
76	پوران و ويگن	كمتر شب زنانه	3842 k
77	الهه و عماد رام	تو شاهدي اي غم	3973 k
78	عهديه و ايرج	شيرين و فرهاد	3137 k
79	پريوش و تورج	كو بخت بلند	4381 k
80	سيما بينا	عزيز بشين به كنارم	6370 k
81	دلكش	به كنارم بنشين	7307 k
82	هنگامه اخوان	موسم گل	9264 k
83	پريسا	تنها تو بمان	6688 k
84	سيما مافيها	امشب شب مهتابه	7295 k
85	مرضيه	اشك من هويدا شد	5973 k
86	سيمين غانم	بسوزانم	6945 k
87	رامش	فروغ وفا	4548 k
88	عهديه	شمع سوزان	5643 k
89	فرشته	نم نم بارونه امشب	5846 k
90	گيتي	عاشقانه	4002 k
91	حسن گلنراقي	مرا ببوس	8295 k
92	جمشيد شيباني	سيمين بري	4621 k
93	حسن گلنراقي	ستاره مرد	2677 k
94	عباس مهر پويا	مرگ قو	1351 k
95	محمد نوري	آرزوها	4699 k
96	ويگن	مهتاب	3613 k
97	منوچهر سخايي	نامزدي	5320 k
98	روانبخش	بدگمان	4280 k
99	آرتوش	سنگ قبر آرزوها	4027 k
100	عارف	درياچه نور	4183 k

 تمرین تجسم و تصویر سازی ذهنی


جسم کوچکی را بردارید , چیزهای ساده مانند یک مداد یا یک انگشتری , وآن را در کف اتاق قرار دهید . چند قدمی از آن فاصله بگیرید و در فاصله حدود یک متری با آن خیره شوید . در حدود پنج دقیقه در شرایطی که با نظم جدیدی تنفس می کنید , نفس های عمیق و آهسته , دقیقا آن را مشاهده کنید. هوای اتاق لازم است که قبلا کمی گرم و به خوبی تهویه شده باشد. نور ضعیف به موفقیت برنامه کمک می کند. همانطور که آهسته و عمیق نفس می کشید , به جسم مورد بحث خیره شوید. مختصات آن را از جمله شکل , جنس , رنگ و ... با دقت بیشتری مورد مطالعه قرار دهید. آگاهی و توجه خودتان را نسبت به حجمی از هوا که این جسم اشغال کرده گسترش دهید. مانند اشعه ایکس به داخا آن نفوذ کنید و قسمت های مختلف آن را هرچه دقیق تر درک کنید . بر روی ویژگی های آن تمرکز نکنید , بلکه همینطور آرام و راحت نظاره گر آن باشید. اگر متوجه شدید به طور ناخودآگاه با تنگ کردن چشم و چین دادن به ابرو مشغول کار هستید , بدانید در حال تمرکز هستید و تمرکز با اضطراب و تنش همراه است و این حالت برای پیدایش پدیده های حی مناسب نیستند.
پس از اینکه تمام نگات این جسم را به خاطر سپردید به آرامی چشمانتان را بر هم بگذارید و سعی کنید آنچه را که قبلا به چشمان باز رویت کرده اید , با چشمان بسته مجسم و روئیت کنید. این کار را آنچنان با دقت و ظرافت انجام دهید که گویی با چشمان باز نظاره گر جسم هستید.
برای افراد مختلف اسن تجسم ممکن است راحت یا بسیار سخت باشد. اگر در روئیت جسم با چشمان بسته اشکالی داشتید , دوباره چشمانتان را باز کنید تا درک آن برای شما راحت تر باشد. برای باز نگری جسم نیم دقیقه کافی می باشد.
صبور و پرکار باشید. نتیجه کار برای کسانی که طی چند لحظه به موفقیت می رسند یا کسانی پس از مدتها این کار را باد می گیرند مساوی و مشابه است. پس از آنکه در تجسم جسم موفق شدید , جسم را از زمین بردارید و در کف دستتان قرار دهید و با کف دست دیگر روی آن را بپوشانید . مشخصات آن را در این شرایط احساس کنید. نسبت به سختی یا نرمی آن آگاهی پیدا کنید. درجه حرارت آن را احساس کنید به ارتعاشاتی که از آن خارج می شود دقیق شوید.
آنچا را که حس کرده اید , به زبان ساده و کنایه ترجمه و بیان کنید. آیا این شیء نوعی روشنایی یا تاریکی را بیان می کند ؟ آیا به شادی یا غم و اندوه مربوط می گردد ؟ آن را دوستانه یا خصمانه می انگارید؟ نشانه ای از قدرت یا ضعف است؟ در ادامه این نازک خیالی را تصور کنید اگر این جسم زبان داشت احتمالا چه مطالبی را بیان می داشت؟ اگر این جسم ناگهان به حیوانی تبدیل میشد , احتمالا به چه جانوری مبدل میگردید؟ حیوان نر یا ماده؟
برای برخی از انسانها خارج از رنگ و بو , سختی یا نرمی , دریافت و احساس بعضی از احساس های غیر معمول بسیار مشکل است , در حالی که گروهی دیگر از انسانها , انبوه مفاهیم و ادراکات سمبولیک و استعاری بسهولت درک و لمس میکنند.
اگر برای شما کسب اطلاعات و ادراکات بیشتر و زیادتر مقدور نیست , نگران نباشید . تمرین کنید و باز تمرین کنید . هر باز به درک و ویژگی های بیشتری نایل می شوید.
پس از انجام این تمرین , برای چند لحظه چشمانتان را ببندید , چند دم و بازدم عمیق انجام دهید. چشمانتان را باز کنید و با آرامی از جا بر خیزید

يک بررسي علمي نشان مي‌‌دهد، مرداني که همسران زيبا دارند. عمرشان کوتاه‌تر است.

احمق ترين افراد امريكا

  جام جم آنلاين: مايكل جكسون خواننده جنجالي امريكايي براي سومين سال متوالي به عنوان احمق ترين فرد امريكا انتخاب شد.
به گزارش خبرگزاري فرانسه ، حدود 80 درصد از 1030 نفري كه در بررسي سالانه اول آوريل شركت كردند احساس كردند جكسون كه به اتهام قصد تجاوز به يك پسر 13 ساله تحت محاكمه است ، شايسته عنوان احمق ترين فرد در فهرست احمق هاي سال 2005 است كه نام خواهرش جانت جكسون هم در آن به چشم مي خورد.
جف بارج مشاور روابط عمومي كه ششمين فهرست از احمق ترين شخصيت هاي سال امريكا را تهيه كرد ، گفت : تصور امريكايي كه مايكل جكسون احمق ترين فرد آن نباشد دارد دشوار مي شود.
8 نفر از هر 10 نفري كه تلفني از آنان نظرخواهي شد گفتند جكسون سال گذشته كار احمقانه اي انجام داده كه در صدر فهرست قرار بگيرد.
اسكات پترسون كه به جرم كشتن همسرش كه 8 ماهه باردار بود به مرگ محكوم شد 68 درصد آرا را به دست آورد.
مارتا استوارت كه 5 ماه به جرم دروغگويي در معاملات بورس زنداني شد با 59 درصد سوم شد.
حدود 56 درصد پاسخ دهندگان احساس كردند بوش احمق ترين امريكايي 2005 است و او را در رده پنجم قرار دادند.
پاريس هيلتون هتلدار همجنس باز امريكايي چهارم و جانت جكسون ششم شدند.برادپيت هنرپيشه امريكايي كه همسرش جنيفر انيستون را طلاق داد و همسرش نيز از افراد اين فهرست هستند.
نوزدهمين شخصيت اين فهرست شخصيت كارتوني به نام «پاتي» خواهر سيگاري مارچ سيمپسون در كارتون تلويزيوني «سيمپسون ها» است كه اخيرا در اين كارتون همجنس باز شده است.

گران قيمت ترين توالت جهان عرضه شد

  جام جم آنلاين: گران قيمت ترين توالت دنيا به نمايش عمومي در مي آيد. به گزارش روزنامه سان انگليس ، اين توالت گران قيمت داراي يك تلويزيون صفحه تخت LCD با بلندگوهايي كه قابليت پخش صداي دالبي ديجيتال دارند و يك دستگاه پخش DVD است.
اين توالت همچنين داراي امكانات پخش بيش از هزار موسيقي متنوع با استفاده از فن اوري جديد شركت اپل Apple iPod است.
افراد مي توانند از كليه اين وسائل با استفاده از يك تاچ اسكرين كه در كنار ديوار نصب شده استفاده كنند.
اين توالت سفارشي كه توسط مجله فن آوري T3 ساخته شده 25 هزار پوند قيمت دارد و قابل نصب در خانه ها ، شركت ها و اماكن مختلف است.
بيچينور كالينز سردبير مجله فن آوري T3 مي گويد:«همه ما گاهي مجبور مي شويم براي نديدن فردي در جايي مخفي شويم و هيچ كجا بهتر از توالت نيست! بر اين اساس ما تصميم گرفتيم توالتي بسازيم كه در زمان مخفي شدن براي افراد مكاني دلنشين و خاطره انگيز باشد».
اين توالت گران قيمت در محل نمايشگاه «خانه ايده آل» لندن در معرض ديد علاقمندان قرار گرفته است

خوش شانس ترين مرد چين دوبار از انفجار معدن جان سالم به در برده است

    جام جم آنلاين: رسانه هاي چين تنها بازمانده حادثه انفجار در معدن غير قانوني ذغال سنگ در استان «هبي» در شمال اين كشور را به عنوان خوش شانس ترين مرد چين معرفي كردند چرا كه در طول زندگي اش دو بار از دو حادثه مرگبار انفجار در معدن نجات پيدا كرده است.
اين حادثه روز پنجشنبه هفته گذشته روي داد و نيروهاي امداد تا عصر روز گذشته مشغول يافتن ناپديد شدگان بودند.
45 معدنچي كشته شدند و پنج نفر ديگر همچنان ناپديد هستند و اين پيرمرد تنها كسي است كه از ان جان سالم به در برد.
سان جيشن معدنچي پير يكي از 51 كارگري است كه پس از انفجار زير آوار ماندند اما امدادگران توانستند تنها او را سالم از زير آوار بيرون بياورند.
جيشن در سال 2002 نيز در حادثه اي مشابه كه منجر به كشته شدن 29 معدنچي شد به طور معجزه اسايي جان سالم به در برد.
از آنجا كه چين خطرناك ترين معادن جهان را دارد و دائما حوادثي مرگبار از اين دست در آنها اتفاق مي افتد ، شانس زنده ماندن كارگران در هنگام بروز حادثه بسيار كم است.
از اين رو رسانه ها و مطبوعات چين از اين پيرمرد كه دو بار پياپي توانسته از اين حوادث مرگبار رهايي يابد به عنوان خوش شانس ترين مرد چين ياد كرده اند.

ركورد طولاني ترين مسابقه واليبال جهان شكسته شد

    جام جم آنلاين: بازيكنان تيم ملي واليبال جوانان كانادا با برگزاري يك مسابقه 25 ساعت و 11 دقيقه اي كه بدون وقفه ادامه داشت ، ركورد طولاني ترين بازي واليبال جهان را شكسته و به كتاب ركوردهاي گينس راه يافتند.
به گزارش سايت خبري سي بي سي ، كانادا ركورد پيشين طولاني ترين بازي واليبال جهان 24:10 دقيقه است كه توسط يك تيم واليبال دبيرستاني در آلمان به جاي گذاشته شده است.
تيم ملي واليبال جوانان كانادا براي به دست آوردن اين ركورد ، مسابقه اي را در ساعت 6:19 صبح روز پنجشنبه آغاز كردند و در ساعت 7:30 روز جمعه آن را به پايان رساندند.
هدف از برگزاري اين بازي طولاني مدت ، جمع آوري اعانه و كمك نقدي به بازيكنان سابق تيم هاي ملي اين كشور عنوان شده است.

تهران، ارزان ترین شهر دنیا!

  جام جم آنلاین: توکیو پس از 14 سال که در صدر فهرست گرانترین شهرهای جهان قرار داشت جای خود را به اسلو داد.
به گزارش بی بی سی این افتخار ناخوشایند با بررسی قیمت ها در 130 کشور جهان به پایتخت نروژ داده شد.
ریکیا ویک، پایتخت ایسلند، سومین شهر گران جهان و اوزاکا، دومین شهر ژاپن، چهارمین شهر گران جهان هستند. تهران که 14 سال پیش گرانترین شهر جهان بود حالا ارزانترین شهر جهان است.
غیر از توکیو و اوزاکا، هشت شهر گران دیگر از 10 کشور اول فهرست از اروپا هستند.
گرانترین شهر امریکا نیویورک است که در ردیف 27 شهرهای گران جهان قرار دارد.
آسیا – غیر از ژاپن – ارزانترین منطقه جهان است و پنج شهر از هفت شهر ارزان جهان در آسیا قرار دارند.

طولاني ترين نامه جهان را فلسطيني ها نوشتند

  جام جم آنلاين: "آري صلح" عنوان طولاني ترين نامه جهان است كه به وسيله يوسف حيدر ، دو ميليون و سيصد هزار بار روي رول كاغذ به طول يك كيلومتر نوشته شد.
به نوشته پايگاه اينترنتي البيان، نوشتن اين نامه دو سال به طول انجاميد و حيدر از 19 مارس 2003 تا 19 مارس 2005 به اين كار مشغول بود.
يوسف گفت: اميدوارم بزرگترين نامه صلح جهان ، ركورددار و در دايره المعارف گينس به ثبت رسد.
وي افزود: سال ها قبل ، زماني كه در كويت مشغول كار مي كردم ، در روزنامه اي خواندم شخصي بلندترين نامه عاشقانه جهان را با نوشتن يك ميليون و هفتصد و هشتاد و پنج بار كلمه عشق ، ركورد نوشتن به دست بياورد.
نامه صلح يوسف حيدر به صفحات مختلف تقسيم شده است. هر صفحه به صد سطر و هر سطر شامل بيست كلمه مي شود.
وي با استفاده از رنگ هاي سرخ و سياه و سبز كه نشان پرچم فلسطين است ، نامه خود را نوشته است.

شيرين ترين و گرانبهاترين حرفهاي دنيا!

  جام جم آنلاين: كارتي كه مادري در سال 1948 براي پسرش پست كرده بود ، سرانجام به پسر رسيد البته پس از مرگ مادر.
به گزارش اسوشيتدپرس ، خانم جودي ريشمن ، رئيس پست اسپايسلند، كه در مرخصي به سر مي برد اين كارت پستال را خريد چون منظره اي از ناحيه اسپايسلند روي آن چاپ شده است.
اسپايسلند حدود 70 كيلومتري شرقي ايندياناپليس قرار دارد.
ريشمن پس از خريد اين كارت پستال متوجه شد به نشاني «چارلز راكي روز» 82 ساله ساكن اسپايسلند پست شده است ، به اين دليل آن را به خانه وي برد.
اين كارت را دالي روز، مادر چارلز برايش فرستاده بود. اين مادر و پسر در طول دهه 1940 براي تبادل خبر از اين كارتهاي ارزان استفاده مي كردند.
در آن سالها پسر در ليما، اوهايو كار مي كرد و مادر در اسپايسلند در فاصله حدود 160 كيلومتري پسرش زندگي مي كرد.
قسمتي از نشاني روي كارت نامشخص است و چارلز مطمئن نيست چرا هرگز به پست تحويل نشد يا در 58 سال گذشته كجا بوده است.
در پشت كارت نوشته شده ; حال پسرم چطور است؟ اميدوارم خوب باشي.
از نظر چارلز اين حرفهاي مادر مرحومش شيرين ترين و گرانبهاترين حرفهاي دنيا است.
او مي‌گويد: «من آن‌ها را با هيچ چيز در دنيا عوض نمي‌كن

منبع : جام‌جم آنلاين

ناگفته هاي تاريخ ايران زمين

آيا ميدانید : اولين مردماني كه سيستم اگو يافاضلاب را جهت تخليه آب شهري به بيرون ازشهر اختراع كرد ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه اسب را به جهان هديه كردند ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه حيوانات خانگي را تربيت كردند و جهت بهره مندي از آنان استفادهكردند ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه مس را كشف كرد ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه آتش را درجهان كشف كردند ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه ذوب فلزاترا آغاز كردند ايرانيان بودند در شهر سيلك در اطراف ناشاك
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه كشاورزي راجهت كاشت و برداشت كشف كردند ايرانيانبودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه نخ را كشف كردند و موفق به ريسيدن آن شدند ايرانيانبودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه سكه را درجهان ضرب كردند ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه عطر را براي خوشبو شدن بدن ساختند ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه كشتي يازورق را ساختند به فرمان يكي از پادشاهان زن ايراني بوده است
آيا ميدانيد : اولين ارتش سواره در دنيا توسط سام ايراني اختراع شد با 115 سرباز

آياميدانيد : اولين مردماني كه حروف الفبا راساختند در 7000 سال پيش در جنوب ايران ،ايرانيان دندوب
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه شيشه را كشف كردند و از آن براي منازل استفاده كردند ايراينان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه زغال سنگ راكشف كردند ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه مقياس سنجش اجسام را كشف كرد ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه به كرويت زمين پي بردند ايرانيان بودند
آيا ميدانيد : اولين مردماني كه پا به قاره آمريكا گذاشتند ايراينان و ارتش داريوش بوده است وكريستف كلب و واسكودوگاما بر اثر خواندن كتابهاي ايراني كه در كتابخانه واتيكان بوده به فكر قاره پيمايي افتاده اند
آيا ميدانيد : كلمه شاهراه از راهي كه كورش بين سارد پايتخت كارون و پاسارگاد احداث كرد گرفته شده
آيا ميدانيد : ابوريحان بيروني به چرخش زمين پي برده بود واين گاليله نبوده است كه نخستين بار به چرخش زمين اشاره كرده است .
آيا ميدانيد : كورش بزرگ در شوروي سابق شهري ساخت به نام كورپوليس كه خجند امروزي نامدارد
آيا ميدانيد : كورش بزرگ پس از فتح بابل به معبد مردوك رفت و براي اداي احترام به بابلي ها به خداي آنان ستايش كرد و در همان معبد كه بيش از 1000 متر بلندي داشت براي اثبات حسن نيت خود به آنان تاج گذاري كرد
آيا ميدانيد : اولين هنرستان فني و حرفه اي در ايران توسط كورش بزرگ در شوش جهت تعليم فن و هنر ساخته شد
آيا ميدانيد : ديوار چين با بهره گيري ازديواري كه كورش در شمال ايران در سال 544 قبل از ميلاد ساخت ، ساخته شد
آيا ميدانيد : اولين سيستم استخدام دولتي به صورت لشگري و كشوري به مدت 40 سال خدمت و سپس بازنشستگي و گرفتن مستمري دائم را كورش كبير در ايران پايه گذاري كرد
آيا ميدانيد : كمبوجبه فرزند كورش بدليل كشته شدن 12 ايراني در مصر و به جاي عذر خواهي فرعون مصر از ايرانيان به دشنام دادن و تمسخرپرداخته بود و به همين دليل كمبوجيه با 250هزار سرباز ايراني در روز 42 از آغاز بهار 525 قبل از ميلاد به مصرحمله كرد و كل مصر را تصرف كرد و بدليل آمدن قحطي در مصر مقداري بسيار زيادي غله واردمصر كرد . اكنون در مصر يك نقاشي ديواري وجودداردكه كمبوجيه را در حال احترام به خدايان مصرنشان ميدهد . و به هيچ وجه دين ايران را به آنان تحميل نكرد و بي احترامي به آنان ننمود
آيا ميدانيد : داريوش بزرگ طرح تعلميات عمومي و سوادآموزي را اجباري و به صورت كاملا رايگان بنيان گذاشت كه به موجب آن همه مردم ميبايست خواندن و نوشتن بداند كه به همين مناسبت خطآرامي يا فنيقي را جايگذين خط ميخي كرد كه
بعدها خط پهلوي نام گرفت . ( داريوش به حق متعلق به زمان خود نبود و 2000 سال جلو تر از خود ميانديشيد )
519 قبل از ميلاد نقشه ساخت پرسپوليس را –
آيا ميدانيد : داريوش بزرگ در پايئز وزمستان 518طراحي كرد و با الهام گرفتن از اهرام مصرنقشه آن را با كمك چندين تن از معماران مصري بروي كاغد دروآ
آيا ميدانيد : داريوش بزرگ بعد از تصرف بابل25 هزار يهودي برده را كه در آن شهر بر زيريوق بردگي شاه بابل بود آزاد كرد
آيا ميدانيد : داريوش در سال دهم پادشاه خود شاهراي بزرگ كورش را به اتمام رساند و جاده سراسري آسيا را احداث كرد كه از خراسان به مغرب چين ميرفت كه بعدها جاده ابريشم نامگرفت
آيا ميدانيد : اولين بار پرسپوليس به دستورداريوش بزرگ به صورت ماكت ساخته شد تا ازبزرگترين كاخ آسيا شبيه سازي شده باشد كه فقط ماكت كاخ پرسپوليس 3 سال طول كشيد و كل ساخت كاخ ۶۵سال به طول انجاميد
آيا ميدانيد : داريوش بزرگ براي ساخت كاخ پرسپوليس كه نمايشگاه هنر آسيا بوده 25 هزاركارگر بهصورت 10 ساعت در تابستان و 8 ساعت در زمستان به كار گماشته بود و به هر استادكار هر 5 روزيكباريك سكه طلا ( داريك ) مي داده و به هر خانواده از كارگران به غير از مزد آنها روزانه 250 گرم گوشتهمراه با روغن – كره – عسل و پنير ميداده است و هر 10 روز يكبار استراحت داشتند
آيا ميدانيد : داريوش بزرگ در هر سال برايساخت كاخ به كارگران بيش از نيم ميليون طلامی زدداده است كه به گفته مورخان گران ترين كاخ دنيا محسوب ميشده . اين در حالي است كه درهمان زماندر مصر كارگران به بيگاري مشغول بوده اند بدون پرداخت مزد كه با شلاق همراه بوده است
آيا ميدانيد : تقويم كنوني ( ماه 30 روز ) بهدستور داريوش پايه گذاري شد و او هياتي رابراي اصلاح تقويم ايران به رياست دانشمند بابلي “دني تون” بسيج كرده بود . بر طبق تقويم جديدداريوش روز اول و پانزدهم ماه تعطيل بوده و در طول سال
داراي 5 عيد مذهبي و 31 روز تعطيلي رسمي كه يكي از آنهانوروز و ديگري سوگ سياوش بوده است
آيا ميدانيد : داريوش بزرگ پادگان و نظام وظيفه را در ايران پايه گذاري كرد و به مناسبت آن تمامجوانان چه فرزند شاه و چه فرزند وزير بايدبه خدمت بروند و تعليمات نظامي ببينند تا بتوانند ازسرزمين پارس دفاع كنند
آيا ميدانيد : كمبوجيه فرزند كورش بزرگ يكي از ستخت گير ترين پادشاهان تاريخ ايران درراه اجراي عدالت و قانون بوده است . يك نمونه بارز آنكه مورخين بارها از آن ياد كرده اند ريشه كن كردن رشوه گيري در دولت شاهنشاهي او بود . وي شخصي را كه از مقامات دولتي ايران بود و خبر رسيدازمردم رشوه گرفته است را پوست بدنش را كند آنرا پر از كاه كرد و در دروازه اصلي شهرآويزان كرد و پسر همان شخص را به جاي پدر نشاند و به او گفت كه هر زمان شيطان خواست كه تو را فريب دهد عاقبت رشوه گيري پدرت را ببين و از اين كار دوري كن .
آيا ميدانيد : كلمه تخت جمشيد واقعي نيست وتنها يك نام براي محفوظ ماندن كاخهايداريوش بزرگ است تا از دست ويرانگر سپاه اسلام به دوربماند . تخت جمشيد در لغت به معني محلتاجگذري و تختشاهنشاهي جمشيد شاه پيشدادي كه به مقاموالايي مهر ايزدي رسيده بود و در نزد جهان آن روزگار در6000 سال پيش ارزش و مقام بزرگي داشته است . به همين دليل كاخ هاي داريوش بزرگ نام حقيقي اش شهر پارسه است و يوناني ها آن راپرسپوليس ناميدند به معني پرس = پارسه - پارس
+ پوليس =شهر و در كل به معني شهر پارسه ناميدند و تخت جمشيد تنها يك نام رويايي است كه پس از وروداسلام
به ايران روي آن گذاشته شد تا سپاه ويرانگراسلام آنرا مورد هجوم قرار ندهد . همانطوركه آرامگاهكورش بزرگ را ايرانيان تغيير نام دادند ونام مقبره مادر سليمان را روي آن گذاشتند .يا نمونه ديگرتخت سليمان كه هيچ مفهوم تاريخي ندارد و در
اصل آتشكده آذرگشنسب نام داشته و تنها براي محفوظ ماندن اين مكانها از دست اعراب بدوي وشتر سوار مردم باهوش ايران نام اين مكانهاي ارزشمند را تغييردادند
آِيا ميدانيد : فيلسوف ايراني زرتشتي "ابن المقفع" توسط مسلمانان حاكم بر ايران تكه تكه شد . ابن المقفع نامش پيش از اينكه به ظاهر مسلمان شده باشدروزبه بوده است . ولي از شدت خفقان و فشارمذهبي اسلامي در آن دوران خود را به ظاهر مسلمان مي نامد ولي در باطن زرتشتي اصيل بود . نام پدرش دادويه بود و از شهر اردشير خوره ( فيروزآباد كنوني ) بود . وي دانشمندي بزرگ بود كه كتابهاي كليله و دمنه - سيرت انوشيروان - خداي نامه - كتب ارسطو و . . . را به عربي و فارسي ترجمه نمود .
مورخين گفته اند روزي او از كنار درب مهر (آتشكده اي ) عبور ميكرد و به زبان بلند شعريخواند : اي خانه مهرگر شدم از تو برون - با چشمي اشكبار و قلبي پرخون - سوگند به خاك درت اي درگه مهر - تن بردم ودل نهادم آنجا به درون . اين شعر وي را عده اي شنيدند و به خليفه تازي حاكم بر ايران خبرش را رساندند و وي دستور داد كه او را تكه تكه كنند به اين صورت كه نخست دست اش را بريدند وسپس پاهايش را بريدند آنگاه دستهاي و پاهاي بريده را در جلوي ديدگان ابن المقفع در آتش انداختند و سوزاندند و سپس بدنش را با خنجري پاره پاره كردند . اين بزرگ مرد ايران در سال 143 هجري درسن 36 تكه تكه شد ولي خاطره اش هميشه جاويد است .
آيا ميدانيد : مردم استخر در استان فارس سالها با سپاه اسلام نبرد كردند . به طوريكه عبدالله بن عامر فرمانده لشگر اسلام سوگند خورد چنانكه استخر گشوده شود چنان از ايرانيان بكشم كه خونشان روان شود ! ( فارس نامه ابن بلخي صفحه 135
آيا ميدانيد : محمد ابن زكرياي رازي دانشمند فيلسوف قرن سوم پس از به تنگ آمدن از قوانين اسلامي به صورت كاملا علني انسانها را ازپيامبري محمد بي نياز دانست . وي ميگويد : "عقل بزرگترين موهبت خداوند است و به مدد آن مي توانيم دراين دنيا و آن دنيا سعادتمند شويم و به راهنمايي خرداز وجود انبيا مستغني هستيم

محبوبه نوراني
حتما تا به حال برايتان پيش آمده كه از صبح كه از خواب بيدار مي‌شويد، خيلي پكر و دلتنگ و بي‌حوصله باشيد. اين روزها واقعا روزهاي وحشتناكي هستند، همه چيز خسته‌كننده و كسل‌كننده است و انگار همه چيز عليه شما پيش مي‌رود. در چنين روزهايي احتمالا شما هم آن‌طور كه بايد، براي شادي و سرحالي خودتان تلاش نكرده‌ايد. مثلا كوچك‌ترين كار براي تقويت روحيه، لبخندزدن است. آيا شما در چنين حالاتي آن را امتحان كرده‌ايد يا اينكه اصولا معتقديد در اوج خستگي و كسلي، لبخند فايده ندارد و دردي را درمان نمي‌كند؟ براي مقابله با اين روزهاي كسالت‌آور، توصيه مي‌كنيم تا مدتي راه‌هاي پيشنهادي ما را امتحان كنيد. مطمئن باشيد ديگر روزهاي كسالت‌بار و خسته‌كننده را نخواهيد ديد.

)1 لبخند بزنيد
در راه رسيدن به محل كار لبخند بزنيد و هركس را كه مي‌بينيد، بگوييد <صبح به خير.> بله، به تمام كساني كه از كنار شما رد مي‌شوند، لبخند بزنيد و سلام و صبح به خير بگوييد. به اين فكر نكنيد كه مردم به عقل شما شك مي‌كنند.
محققان دانشگاه ميشيگان معتقدند همين لبخند زدن ساده، سبب مي‌شود 43 ماهيچه در صورت شما منبسط و منقبض شوند. در نتيجه فعل و انفعالات مغز تغيير پيدا مي‌كند و روحيه شادماني و نشاط در شما ايجاد مي‌‌شود. حتي اگر لبخندتان در ابتدا مصنوعي باشد، به زودي طبيعي مي‌شود. علاوه بر اين، لبخند مسري است و شما مي‌توانيد با يك لبخند ساده، آن را به تمام دوستان و همكاران خود سرايت دهيد و نشاط و روحيه را به آنها هم هديه كنيد.

)2 زير آفتاب بنشينيد
روزهاي آفتابي، سعي كنيد در آفتاب بنشينيد و استراحت كنيد. نمي‌دانيد نور خورشيد چقدر مفيد و مقوي و انرژي‌زاست. براي اين كه حوصله‌تان سر نرود، مي‌توانيد هنگام آفتاب گرفتن، روزنامه يا مجله بخوانيد. از نظرعلمي ثابت شده است حتي در روزهاي سرد زمستاني هم نشستن در آفتاب، بسيار مقوي و مفيد است. پروفسور دان اورن، روانشناس دانشگاه ييل، معتقد است: <حداقل روزي 30 دقيقه نشستن در آفتاب، آرامش‌ و روحيه بالايي به فرد مي‌دهد و افسردگي و بي‌حالي را رفع مي‌كند.> پروفسور اورن همچنين مي‌گويد: <قرارگرفتن در معرض نور خورشيد، باعث افزايش توليد انتقال‌دهنده‌هاي پيام عصبي (نوروترنسميترها) از جمله سروتونين در مغز مي‌شود كه افزايش اين هورمون، باعث بالارفتن سطح شادي و روحيه مي‌شود.> در زمستان، آفتاب ظهر، بهترين شادماني را براي شما به ارمغان مي‌آورد ولي در روزهاي گرم تابستان، آفتاب صبحگاهي، شما را به اوج شادابي و نشاط روحي مي‌برد.

)3 عسل بخوريد
عسل بخوريد، تنها يا با چيزهاي ديگر مثل چاي. دكتر جوديت واريتمن، مدير مركز تحقيقات سلامت ميت )Mit( مي‌گويد: <كربوهيدرات‌ها سطح سروتونين مغز را افزايش مي‌دهند و باعث آرامش و خشنودي در فرد مي‌شوند.>
البته تمام كربوهيدرات‌ها اين خاصيت را ندارند، اگر نوعي ماده غذايي كه داراي كربوهيدرات است، چربي داشته باشد، چربي آن، خاصيت كربوهيدرات را خنثي مي‌كند. به‌طور مثال در بستني كه شير و شكر آن حاوي كربوهيدرات است، چربي شير، مانع جذب كربوهيدرات مي‌شود و تاثير مثبت آن از بين مي‌رود. همچنين اگر ماده غذايي حاوي كربوهيدرات، پروتئين نيز داشته باشد، اسيد آمينه موجود در پروتئين هم تقويت روحيه شما را به تاخير مي‌اندازد.‌پس براي اين كه سرور و شادماني در دلتان بار دهد، بهتر است از مواد غذايي داراي كربوهيدرات زياد و چربي و پروتئين كم استفاده كنيد. مواردي مانند قند، شكر، سيب‌زميني تنوري يا پخته يا حتي يك قاشق عسل مرغوب.

)4 يك ليوان پر، آب خنك
هر وقت احساس خستگي و كسلي كرديد، يك ليوان بزرگ آب خنك بنوشيد.
با توجه به اينكه 60 درصد بدن انسان از آب تشكيل شده است و حتي 85 درصد بافت مغز نيز آب است، عجيب نيست كه با كمبود آب در بدن، احساس سرگيجه، سردرد، بي‌حالي و يبوست به شخص دست دهد.
حداقل روزي 8 ليوان نوشيدني مصرف كنيد. البته همه نوشيدني‌ها خاصيت آب را ندارند. به‌طور مثال، كافئين مدر (ادرارآور) است و با مصرف آن، بدن آب بيشتري از دست مي‌دهد. بعضي آبميوه‌ها و نوشيدني‌ها هم كه داراي سديم هستند، ذخيره آب بدن را تا حد بسياري مصرف مي‌كنند. پس بهترين گزينه براي نوشيدني، همان آب يا آب معدني است.

)5 جوراب ضخيم بپوشيد
براي اين كه احساس آرامش دروني كنيد، جوراب‌هاي ضخيم بپوشيد و دست‌هايتان را دور يك فنجان چاي داغ، حلقه كنيد.
اگر تاكنون به ماساژ درماني رفته باشيد، حتما ديده‌ايد كه آنها دست‌ها و پاهاي شما را با جوراب و دستكش‌هاي گرم مي‌پوشانند. دكتر چارلز رايسيون، مدير كلينيك ايمني‌شناسي رفتاري دانشگاه اموري، معتقد است: <دست و پاي گرم، رابطه بسيار نزديكي با آرامش و نشاط دروني دارد.>
مطالعات و تحقيقاتي كه راجع به كاهش اضطراب در دانشگاه هاروارد انجام شده، نشان مي‌دهد افراد آرام و بانشاط، دست و پاي گرمي دارند.
خب، همين حالا جوراب‌هاي قديمي و ضخيم‌تان را كه ته كمد يا چمدان انداخته‌ايد و ديگر دوستشان نداريد، بيرون بياوريد و بپوشيد. اگر در آينه خود را نگاه كنيد، حتما لبخند زيبايي را روي لبانتان مي‌بينيد.

)6 كاكائوي داغ، نوشيدني شادي‌آور
براي رهايي از كسالت بعدازظهرها، يك ليوان كاكائوي داغ بنوشيد. دكتر آلن‌هايريش، معتقد است شكلات يك نوع ماده غذايي بسيار مقوي و انرژي‌زا است، زيرا سرشار است از موادي كه روي فعل و انفعالات مغز تا‡ثير مي‌گذارند و تقويت روحيه را سبب مي‌شوند. يكي از مواد موجود در كاكائو، كافئين است كه منبعي غني از انرژي به شمار مي‌آيد. ماده بعدي، اندورفين است كه درد را تسكين مي‌دهد. همچنين مواد و دانه‌هاي شبه مخدر موجود در كافئين هم خواص آرام‌بخشي دارند و احساس سرمستي را به ارمغان مي‌آورند. اما چنانچه خوردن موادي مانند كاكائو كه كالري بسيار بالايي دارد به هر دليلي برايتان مضر است يا دوستش نداريد، حتي نفس كشيدن در بخاري كه از كاكائوي داغ برمي‌خيزد نيز شما را مسرور و شادمان مي‌كند. دكتر هايريش مي‌گويد: <استنشاق بوي مطلوب، مانند بوي شكلات، هم در تقويت روحيه موِثر است و هم عطر شور و شوق و مسرت را در وجودتان مي‌پراكند.>

)7 تلويزيون‌ها خاموش
هر وقت كه مي‌توانيد، آخر هفته، يا حتي روزي يك ساعت، تلويزيون را خاموش كنيد و به جاي آن، سرگرمي‌هاي ديگر را امتحان كنيد و با خانواده خوش بگذرانيد. خاموشي تلويزيون براي تمام افراد خانواده مفيد است. تحقيق و بررسي‌هاي تكميلي در اين باره نشان مي‌دهد بعد از تماشاي برخي تبليغات و پيام‌هاي بازرگاني از تلويزيون، بچه‌ها حالت افسردگي و عصبي پيدا مي‌كنند.
با خاموش كردن تلويزيون، شما وقت بيشتري داريد تا ارزش محبت و زندگي واقعي را درك كنيد و به ديگران نيز هديه دهيد.هرچند وقت يكبار، كنترل تلويزيون را جايي مخفي كنيد تا به همراه تمام افراد خانواده از زندگي لذت ببريد.

)8 به يوگا بپردازيد
روي پاهايتان بايستيد. شانه‌ها پايين، انگشتان دست را به هم بند كنيد و دست‌ها را رو به بالا بكشيد. كف دست‌هايتان رو به سقف باشد. پاها را محكم روي زمين فشار دهيد و در همين حالت 10 مرتبه آرام، نفس عميق بكشيد. يوگا نه تنها روح شما را تسكين مي‌بخشد، بلكه شادابي و طراوت را نيز به شما ارزاني مي‌كند.

)9 خاطرات شيرين را مرور كنيد
براي انرژي گرفتن و شارژ شدن، روي ميز كارتان يكي از عكس‌هاي زيبا و به يادماندني خانوادگي كه خاطرات خوشي را برايتان تداعي مي‌كند، بگذاريد. دكتر جودي وايسر، مدير مركز عكس درماني در ونكوور مي‌گويد: <خيره شدن به يك عكس، باعث مي‌شود هوشياري شخص به سمت آن موقعيت زيبا و جذاب حركت كند و احساس هيپنوتيزم به فرد دست دهد و احساس كند در آن فضا و زمان است.>
دكتر ديويد كراس، نويسنده كتاب عكس درماني و سلامت روحي هم معتقد است: <ديدن عكس‌هاي به يادماندني، ناراحتي و افسردگي را از ميان مي‌برد و روحيه و نشاط را جايگزين مي‌كند.> بنابراين تعدادي عكس خانوادگي كه شما را به ياد خاطرات زيبايي اندازد، را انتخاب كنيد و همراه داشته باشيد. يكي را روي ميز كارتان بگذاريد، يكي را در كيف دستي و بقيه را هر جاي ديگري كه فكر مي‌كنيد احتياج به تقويت روحيه و انرژي داريد.

)10 اخم‌ها باز!
هميشه خونگرم، مهربان و خوش خلق باشيد. دوستانه برخورد كردن حتي وقتي عصباني و ناراحت هستيد، لذت از زندگي و احساس خوشبختي را افزايش مي‌دهد. در اين خصوص مطالعه‌اي در دانشگاه فارست روي دانشجويان انجام شد و نتيجه اين بود كه هم دانشجويان درون‌گرا و گوشه‌گير و هم دانشجويان برون‌گرا و شاداب، بعد از اين كه با هم صميمي شدند و رفتارشان دوستانه و خونگرم شد، هر دو گروه احساس شادماني و مسرت كردند و هيچ‌كدام ديگر غمگين و ناراحت نبودند